מהם היתרונות של פרי דוריאן? איך צורכים דוריאן?

חקרנו עבורכם מה אתם תוהים לגבי פרי הדוריאן, הנצרך תכופות במדינות המזרח הרחוק אך בעל הריח הגרוע ביותר בעולם. פרי דוריאן, שלא מומלץ לצרוך אותו הרבה על ידי מומחים, מעלה את רמת ההמוגלובין באופן ניכר. עם זאת, כאשר הוא נצרך בכמות מספקת במהלך היום, הוא מספק תרומה חיובית לבריאות. אז מה הם היתרונות של פרי דוריאן? לאילו מחלות טוב דוריאן?

לפרי הדוריאן, בעל הריח הגרוע ביותר בעולם, יש 300 זנים באינדונזיה, 100 זנים במלזיה ו-100 זנים בתאילנד. עם זאת, Durio zibethinus נמצא רק בשוק העולמי. אחרים זמינים למכירה באזורים שלהם. הקליפה של הפרי הגדול הזה עבה וקוצנית. צריכתו נהוגה בסינגפור. בתוכן יש חלק בשרי בקטעים. חלק זה של הפרי נצרך. המנות בפנים די עסיסיות. זה זמין בצבעים ירוקים וחום. הפרי הטרופי דוריאן אינו מיובש או משומר, אך ניתן לאכול אותו טרי. העץ שלו מתנשא לגובה של עד 33 מטרים. עם זאת, זה לא גדל יותר. העץ, שמסיים את התפתחותו בממוצע של 8 שנים, ממעט לתת פרי. לכן הפירות נמכרים מאוד ביוקר. דוריאן, העשיר בויטמין C, הוא תזונתית ו ספּוֹרט זה גם אחד המאכלים האידיאליים למי שכן. עם זאת, מכיוון שהוא עלול להעלות בפתאומיות את לחץ הדם, מומלץ לצרוך אותו במספר מוגבל במהלך היום. כמו כן, יש בו תכולת שומן גבוהה. למרות שהוא מועיל, זה יכול להיות מזיק אם צורכים אותו בצורה מוגזמת. חלק ממדינות אסיה אסרו את השימוש בדוריאן בתחבורה ציבורית בשל ריחו החזק. זה נראה לעתים קרובות אצל רוכלי רחוב. זה גם טוב עבור נדודי שינה כרוניים מכיוון שהוא מכיל סרוטונין ומלטונין.

החלקים הצהובים הללו של החלק הבשרני של פרי הדוריאן נאכלים.

מהן היתרונות של פירות DURIAN?

לאילו מחלות DURIAN טוב?

• - בהיותו עשיר באשלגן, פרי דוריאן יכול לשלוט בלחץ הדם. בהקשר זה, פרי דוריאן, שטוב למחלות לב וכלי דם, מאזן גם את זרימת הדם על ידי מתן אלקטרוליטים. עם זאת, לא מומלץ לצרוך יותר מ-100 גרם ליום.
• - נתפס ככדור שינה טבעי, פרי דוריאן מכיל חומצת אמינו בשם טריפטופן. חומצה זו תומכת בהפרשה של מלטונין וסרוטונין כאחד. Durian, שהוא אידיאלי עבור אלה עם נדודי שינה כרוניים, ניתן לצרוך שעה אחת לפני השינה.
• - פרי הדוריאן, העשיר במנגן, הוא אפוא נוגד חמצון רב עוצמה. זה תומך בייצור של ברזל ותאי דם אדומים שהגוף צריך.

פרי דוריין חתוך לשניים

- פרי דוריאן, העשיר מאוד גם בויטמין C, הנחוץ לגוף בריא, מחזק את החסינות. דוריאן, המגביר את העמידות למחלות, ממזער חיידקים וזיהומים בגוף.

- הוא מכיל סיבים עשירים, ולכן דיאטנים יכולים לצרוך אותו. עם זאת, הוא מכיל גם תכולת שומן גבוהה. לכן יש לשים לב לצריכתו במהלך היום. ניתן לצרוך אותו בבת אחת כחטיף.

- מסדיר את תאי העצב. בצורה זו היא טובה גם למחלות נפש. פרי דוריאן, שטוב במיוחד לדיכאון, מסיר גם רדיקלים חופשיים בגוף דרך השתן.

פרי durain עם מראה חיצוני קוצני

• - בימי קדם, הקליפה הייתה מבושלת ושימשה לניקוי פצעים. כעת הוא מתווסף למוצרי קוסמטיקה. זה מגביר את בהירות העור מכיוון שהוא מספק חידוש תאים.
• - זה מחזק את מבנה העצם והשרירים. היא מצמצמת את התנאים שסוללים את הדרך להופעת מחלות.
• - בחלק מהמחקרים אומרים שזה טוב לחולי אפילפסיה כי זה מרגיע את העצבים.
• - מנה אחת של דוריאן מספקת בקלות 20 אחוז מהחומצה הפולית שהגוף צריך. חומצה פולית יעילה גם בשיפור תנועות מוטוריות.

ערך תזונתי של דוריאן