וידוי מחלה מג'ניפר אניסטון שנים מאוחר יותר: "במשך 20 שנה בדיוק..."

השחקנית המפורסמת ג'ניפר אניסטון הודיעה שהיא נאבקת בנדודי שינה מאז שנות ה-30 לחייה. "נהגתי להסתובב בעבר, אזעקת הבית הייתה מעירה אותי", אמרה השחקנית.

השחקנית האמריקאית ג'ניפר אניסטון, אחת מכוכבות הוליווד, הודתה שהיא סובלת לעתים קרובות מנדודי שינה ונאבקת במחלה זו כבר יותר מ-20 שנה. השחקנית בת ה-53 הצהירה כי סבלה מנדודי שינה כשהייתה בשנות ה-30 המוקדמות לחייה וכי לא מדובר במצב חמור באותה תקופה.

ג'ניפר אניסטון

"אתה לא ממש שם לב להשפעות של חוסר שינה כשאתה צעיר יותר כי אתה חושב שאתה בלתי מנוצח," אמרה ג'ניפר אניסטון.

בהצהרה שהיא הייתה סהרורית בעבר, אניסטון הצהירה כי נדודי שינה משפיעים בהדרגה על תפקודי המוח והגוף שלה. "נהגתי להסתובב בעבר, אזעקת הבית הייתה מעירה אותי", אמרה השחקנית.

בהצהרה כי תזונה, פעילות גופנית ושינה הם שלושת הגורמים החשובים ביותר לבריאות, הדגישה השחקנית את חשיבות ההסתגלות לשעון הגוף.