איך להתגבר על הפסיכולוגיה של הגירושין? מהי השפעת החלטת הגירושין על גברים ונשים?

מרמת הנישואין שבה גברים ונשים מאחדים את חייהם, ההחלטה להתגרש על ידי פרידה זה מזה משפיעה על גברים ונשים באופנים שונים. גירושין יכולים ממש ליצור בעיות עם השפעות טראומטיות על אנשים. קבלת תמיכה בתחושה הזו שלאחר הגירושין טובה לכולם. מהי השפעת החלטת הגירושין על גברים ונשים? איך לתקן מצב רוח?

אִשָׁה גירושין מתרחשים כתוצאה מפרידת בני הזוג, שנישואיהם מתרחשים כתוצאה מאיחוד חייהם והנישואין, על פי החלטת בית המשפט כתוצאה מחילוקי דעות מסוימים. העלייה בשיעור הגירושין נצפתה בשנים האחרונות. הוא נראה פעיל יותר בקבוצת הגיל 20-40, בערים אנטליה, איסטנבול ואיזמיר, שם הוא נפוץ ביותר. העצב וההרס הפסיכולוגי שנגרמים הן מאהבתו והן מהחלטתו השגויה הם מצב בלתי נמנע. זה יהיה הכי טוב עבור גברים ונשים כאחד להיות מסוגלים להתמודד עם הרגש העז הזה. מול מצב זה, המשפיע עמוקות על זוגות, גברים ונשים יושפעו בצורה שונה בשל המבנה שלהם. לכן, הם יחושו רגשות שונים בתקופה קשה זו.

השפעת הגירושין על נשים

השפעות הגירושים על נשים 

• עבור נשים, זה יכול לגרום לשליליות חומריות ורוחניות כאחד. באופן כללי, המצב הכלכלי הוא אחד הגורמים המשפיעים על נשים. במיוחד עבור נשים שאינן עובדות, ניתן לראות זמנים מאתגרים.
• נשים שנשברו באמון נחשבות לעולם לא להתחתן שוב ושהן לא יכולות לסמוך על אף אחד נגד המין השני.
• הנשים הקשות ביותר הן אלו שהן אמהות. לרוב זוגות שממשיכים בזוגיות בגלל ילדים יכולים להמשיך בזוגיות על מנת לא לגדל את ילדיהם ללא אמא ואבא.
• עוד נרשם כי הם חששו מנקודת המבט של האלמנה, ואפילו אלה שנישאו להצגה לאחר גירושיהם. גם מספר הנשים שמרגישות שהן בלחץ הזה גבוה למדי.
• אם לא תהיה בגידה, נשים יכולות להעביר את תהליך הגירושין ולאחר מכן בחיפוש אחר אשמה בעצמן. זכרו שהחלטה זו היא תופעה דו-צדדית.

השפעת הגירושין על גברים

השפעות הגירושים על גברים 

• כתוצאה מהמחקרים, ההשפעה על גברים נמדדה כהתמכרות לחומרים, נטייה לאלכוהול וניסיון התאבדות. לגברים שזורקים את עצמם על חומרים משכרים כדי לשכוח, הם צריכים להיות מודעים לכך שהם לא צריכים לאבד את עצמם בתקופה מאתגרת זו.
• גברים, שמרגישים משוחררים בהתחלה, עלולים לחוות השפעות פסיכולוגיות קשות יותר בהמשך, מכיוון שהם לא יכולים להתמודד עם תחושת הבדידות ככל שהזמן עובר.
• גם הגבר שנפרד מאשתו חווה הרס פסיכולוגי שכן הוא מתקשה לטפל בעצמו לאחר הפרידה.
• באופן כללי, יש נטייה למצוא את האשמה על האישה. הוא עומד בקצב השיפוטים החברתיים ומכריח את הצד השני בסיבת עצבותו. אם יש בעיה או אי הסכמה לנוכח מצב זה, יש להכיר בכך כבעיה של שני אנשים במערכת יחסים של שני אנשים.

פסיכולוגיה של גירושין

איך לגבות את פסיכולוגיית הגירושים?

קודם כל צריך להבין שהמצב הזה תקין ויש לעכל אותו. כמובן, כל רגש צריך לחוות. זה נורמלי לחוות את העצב הזה. אבל זכרו, החיים מלאים בהפתעות. ההחלטה להתגרש היא טבעית ונורמלית כמו ההחלטה להינשא. לכן, אין לראות בזה סיום, אלא כמעבר לדף חדש כדף גמור.

זוגות מתגרשים

הדבר החשוב ביותר שבני הזוג הנפרדים צריכים לעשות קודם הוא לתת זמן לעצמו ולאדם האחר. קבלת תמיכה מהסביבה החברתית לזמן מה והליכה לייעוץ פסיכולוגי יסייעו לו להתאושש ולהמשיך את החיים.

תהליך גירושין

טוב יהיה לו להתרחק מפעילויות ומסביבות שיזכירו לו לזמן מה את גרושתו. שינוי הרגלים יספק התפתחויות חיוביות בכיוון זה. מבחינת מערכת יחסים בריאה, אין להתחיל קשר מיד לאחר הגירושין. זכרו, אין מצב שדורש מכם לנקום. לכן, כדאי להימנע מטעות נוספת.

בילוי עם חברים לאחר גירושין

לבסוף, לבלות הרבה זמן עם החברים שלך. צאו לחופשה, קבלו מגוון תחביבים כדי להסיח את דעתכם. אם את אישה שאינה עובדת, הקפידי לפנות לנשים יזמיות ולספק לעצמך עבודה. זכרו, רק אתם נמצאים במרכז, כולל החיים עצמם.