מהם היתרונות של פרג? אם אתה אוכל ממרח פרג לארוחת בוקר...

פרג, שהשימוש בו מתוארך לתרבויות עתיקות, הוא משכך הכאבים החזק ביותר שנמצא בטבע. חיפשנו אתכם שסקרנים לגבי פרג. פרג, המרפא במיוחד עבור נדודי שינה כרוניים, מעלה את האנרגיה של הגוף. ארוחת הבוקר טובה גם לעייפות כרונית על ידי צריכת ממרח פרג. לאילו מחלות פרג טוב? אתה יכול למצוא הכל על פרג בפרטי החדשות.

מקורו באסיה, זרעי הפרג הוא משכך כאבים טבעי שהתגלה על ידי תרבויות עתיקות ומשמש בטיפולים רפואיים. פרג, המכונה "Papaver somniferum" בספרות המדעית, גדל במחוזות Afyon ו-Kütahya בארצנו. זרעי הפרג, השייך למשפחת הפרג, הוא צמח יעיל מאוד לשינה. הפרג, שניתן לייצר בקיץ ובחורף, הופך לחום כשהוא עומד בשמש. פרג, המשמש בקינוחים ובסלטים, מתווסף למנות גם כתבלין באזורים מסוימים. הוא מכיל חומרים מרגיעים כמו מורפיום, קודאין, תביין, פפאברין ונרקוטין. בתחילת החודש אִשָׁהתה זרעי פרג מומלץ על ידי מומחים להפחתת כאבי מחזור עזים שחוות נשים ולסובלים מנדודי שינה כרוניים. עם זאת, בשל חומרי ההרגעה החזקים שהוא מכיל, מומלץ לצרוך אותו לא יותר משלוש פעמים בשבוע. זרעי פרג, יעילים בניקוי העיכול, משמשים בתעשיית הקוסמטיקה והמזון.

חדשות קשורותהנס שמסיים את כאבי הגוף! מהם היתרונות של חילבה? מה עושה תה חילבה?

משחת פרג מחזקת חסינות

אם אתה אוכל משחת פרג לארוחת בוקר...

משחת הפרג המתקבלת בריסוק הזרעים עשירה בחומרים כמו תיאמין, ריבופלבין, לציטין, אלקלואיד אמורפי, חומצה אוקסלית ופנטוזנים. נצרכת במיוחד בזמן ארוחת הבוקר, משחת פרג מונעת טרשת עורקים. לפיכך, הוא מונע מחלות לב וכלי דם. בנוסף, זה גם נותן אנרגיה ורוגע לאורך היום וגם משפיע לטובה על הפסיכולוגיה. מכיוון שהוא מחזק את החסינות, הוא מפחית את ההשפעה של הנגיף הגורם לפצעים בפה. זה מחזק את דופן הקיבה. זה מרפא בעיית עצירות. ברמדאן מומלץ לצרוך בסחור.

היתרונות של פרג

מהם היתרונות של פרג?

• כמה תאים נגועים וחומרים הנכנסים לגוף דרך המזון מעוותים את מערכת העיכול. זה גורם לדלקת בשלפוחית ​​השתן או לעצירות. הודות לחומרים שהוא מכיל, פרג מסיר את ההצטברות הזו בגוף באמצעות שתן ועשיית צרכים.
  
• המינרל היעיל ביותר לבריאות המוח הוא אומגה 3. המזון העשיר ביותר במינרל זה הוא דגים. עם זאת, עבור אלה שאינם צורכים דגים, המזון השני האידיאלי ביותר עשוי להיות פרג. תמצית פרג מכילה חומצות שומן אומגה 3. על ידי תמיכה בתפקוד בריא של תאי עצב חומציים, הוא מונע את הופעתן של מחלות כמו שכחה ואלצהיימר. בנוסף, חומצות שומן אומגה 3 מגנות על בריאות הלב וכלי הדם על ידי הפחתת רמות הכולסטרול הרע.
  
• מתרחשות דלקת בחניכיים עקב זיהום גבוה, עששת וריח קשור בפה. הדרך הטבעית ביותר למנוע מצב זה היא פרג. יוצקים פרג לכוס מים חמים ומבשלים. ואז לגרגר במים. אתה יכול לחזור על שיטה זו עד שהזיהום נעלם.
  
• פרג, המכיל ברזל ואבץ, מאזן את פרופורציות התאים בדם. כך היא מונעת את היווצרות המחלה המכינה הזמנה למחלות קשות כמו מחסור בברזל.
  
• פָּרָג הזרע מרגיע את תאי העצב. זה מבטל את ההשפעות השליליות של מתח ודיכאון בגוף ומאפשר לאדם שינה נוחה. שעה או שעתיים לפני השינה מרתיחים כוס מים וכפית פרג למשך 5 דקות וצורכים. עם זאת, בצע את היישום הזה לסירוגין כל יומיים.
  
• הואחומצה לאית יעילה במניעת מוטציות מהתאים הגורמים לסרטן השד. מחקרים הראו שנשים שצורכות באופן קבוע זרעי פרג בריאות יותר מנשים שלא.
  
• הודות לסיבים הגבוהים שלו, הוא מספק שובע לטווח ארוך. זהו זרע אידיאלי עבור דיאטנים.

איך לצרוך פרג

כיצד צורכים זרעי פרג?

את הזרעים אפשר לכתוש ולערבב עם טחינה או דבש ולצרוך לארוחת הבוקר. ניתן להשתמש בזרעים גם להכנת עוגות. דיאטנים יכולים לערבב אותו עם יוגורט ולאכול קערה כדי לשמור על אנרגיה גבוהה לאורך היום. אפשר להוסיף גם לארוחות ולסלטים. מלבד זאת, הוא משמש גם כחומר גלם בתעשיית הקוסמטיקה כי הוא מועיל לעור.

האם הפרג ניזוק?

כמו בכל מזון, פרג יכול לגרום לאלרגיות. לכן כדאי לעשות בדיקת אלרגיה. אחרת, זה עלול לגרום לגירוד, הקאות ושלפוחיות על פני העור. זה גם משבש את מערכת העיכול בצריכה מוגזמת. זה גורם לשלשול מוגזם. זה גורם לגוף לאבד נוזלים במהירות.

פתק: התייעץ תמיד עם מומחה לפני השימוש בפרג. פרג, המשמש כחומר נרקוטי, הוא חומר מעובד. זהו זרעי הפרג במאמר שהוזכר לעיל.

ערך תזונתי של פרג