טיפים לאמהות טריות: דברים שלא תמיד אומרים!
Miscellanea / / July 04, 2022
בהחלט יש צד מפחיד בלהיות אמא וגם ההתרגשות בלהיות אמא. כעת עליכם לחשוב על הכל עבור ילדכם, לשמור ולהכין לו עתיד. בנוסף, ריכזנו עבורכם את הנושאים שלא מספרים לאמהות טריות אבל צריך לדעת. טיפים לאמהות טריות: דברים שלא תמיד אומרים!
אִשָׁהיש משפט שאנשים שמעו מאז שהם זוכרים. "כשתהפוך לאמא תבין". אנשים רוצים להיות מסוגלים להעביר ולהסביר באופן ישיר את הערך והערך של להיות הורה ואת הקשיים שלהם. אבל למרבה הצער, זה לא תהליך שאתה יכול לחוות מלבד ניסיון. אמהות אחראיות להגן על ילדיהן ולהכין אותם לחיים. בשלב מסוים התינוק גם מכין את אמו לחיים. כעת חלפו שנות הבטלה הללו ואתם מבלים את זמנכם מבלי לחשוב, לחשוב על ילדכם ולעבוד עבורו.
למרות שאמהות מובנת לאחר ניסיון, הכנו רשימה של טיפים המורכבת מהדעות הנפוצות של אמהות. הקשיבו למה שיש לאמהות ולמומחים לומר לכם...
תחושה חדשה של אמהות
טיפים לאמהות טריות: דברים שלא תמיד אומרים
1- פחד לעזוב את בית החולים
בימים הספורים של אמהות שאת חווה בבית החולים, אולי לא תרצי לעזוב את בית החולים בגלל נוכחותן של אחיות והשלווה של המפגש שם. זה טבעי לחלוטין שתרגיש שבית החולים בטוח. הרשו לעצמכם להרגיש את הרגשות הללו במקום לדכא אותם. לפני שאתה עוזב את בית החולים, אתה יכול לדבר עם בן/בת הזוג או האחות ולשתף במצב זה. אם אינכם נרגעים לאחר השיתוף, אל תשאירו אותו חסר בבית ובמכונית כדי שתתיישב המחשבה שאתם צריכים להמשך ההורות שלכם בבית. תהיו בטוחים, אמהות טריות רבות חוו זאת.
תינוק בוכה
2- תינוקות בוכים ללא סיבה
תינוקות בוכים מסיבה כלשהי. אפילו תבינו את הבעיה לפי סוג הבכי וסגנון התינוקות בתהליכים הבאים. בנוסף, תינוקות עשויים לרצות לנסות את ההזדמנות לבכות בגלל הציפיות שלהם לעניין ולרלוונטיות בתהליך של חקר העולם. גם אם אין לו טינה בהתחלה, הוא יבכה ויתכנן את זמן ההגעה שלך ואת האפשרות לעשות מה שהוא רוצה כשתבוא. זה יכול להפוך לדרך חדשה של תקשורת עבור התינוק. אמהות, שקבעו שכשהיא בוכה, אסור ליפול עליה מיד, ציינו שכשהיא עושה זאת להרגל, יכולות להופיע בעיות בגילאים המתקדמים. אם אתה בטוח ששום דבר לא בסדר, אתה יכול פשוט לעמוד לידו במקום בטוח ולחכות שהוא ישתוק. אני בטוח שזה ייפסק איכשהו.
תינוק מיניק
3- מוצץ לא מטריד יותר מדי
בעוד הורים רבים טוענים שהמוצץ הוא תכונה רעה ויוצרת הרגלים, מומחים לבריאות ילדים נותנים לאמהות אור ירוק בנושא זה. קודם כל, מומחים אמרו שיש לו תכונה מרגיעה ומספקת, ושלתינוקות יש רפלקס יניקה מרגיע. מוצץ יכול להרגיע אותם כשהם בררנים או מפוחדים, והוכח שהוא עוזר להם להמשיך לפתח את רפלקסי ההנקה או מציצת הבקבוק שלהם.
מומחים של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) הצהירו כי זה מבטל את הסימפטומים של מוות פתאומי של תינוקות (SIDS) ומועיל לדפוס השינה של התינוק.
תינוק שותה חלב אם
הערה חשובה:
יתכן בלבול בין השד למוצץ. התינוק עשוי לרצות או לא רוצה לשתות חלב אם. על מנת למנוע ולמנוע מצב זה, ציינו המומחים כי יש ליישב תחילה את חלב האם בשגרה, ולהתחיל בבוא העת.
4- לבלות זמן ביחד
מהרבה אנשים "מתרגל לחייך" שמעת את האמרה. אמנם זה נכון בשלב מסוים, אבל זה לא נכון בנקודה אחרת. התינוק שלך לומד על העולם הזה כמו שאתה מתאר אותו. בנוסף, כתוצאה ממחקר ארוך טווח, מתגלה כי שיעור ההישרדות של התינוק שלא בא במגע עם העור והעור יורד. במילים אחרות, תינוק שלא נוגע באמו נושא בסכנת מוות. בנוסף, המומחים, שהצהירו שהתהליך ההתפתחותי הנפשי, הפיזי והשלם עומד מאחוריהם, הציעו לתת לילדים שלכם את האהבה והחמלה שהם צריכים.
על פי תוצאות מחקר אחר, התברר שהלחץ של התינוק המוחזק בחיק פוחת והנוירונים המשפרים את סבילות הכאב פעילים במוח. לכן, אל תפחד לבלות עם תינוקך, אך אל תשא אותו על ברכיך 24/7. לכל אחד יש שעה וזמן אישיים להקדיש לעצמו.
אמא עם תינוק
5- אל תישן עם התינוק שלך
זה יכול להיות מפתה עבור אמהות טריות לישון באותה מיטה עם התינוק. על פי מחקר, רוב מקרי המוות של תינוקות מתרחשים כתוצאה מהירדמות של האם בזמן הנקה או כתוצאה מחוסר נשימה על ידי ריסוק במיטה. במקום לישון באותה מיטה, יותר הגיוני לשים מיטת תינוק בראש מיטת האם ולישון כאילו הם זה לצד זה. מומחים ואמהות מסכימים שזה צריך להיות כך לפחות עד גיל 6 עד 1 שנה.
דיכאון לאחר לידה
6- ברכת אמא לאחר יום ההולדת
נצפה כי 4 מתוך 5 אמהות החלו בדיכאון או חרדה לאחר לידה. למרות שזהו אחד התהליכים הטבעיים ביותר, זה אולי לא תמיד נשמע כמו משבר בכי. תחושת הניכור מהתינוק ואשמתו של בן הזוג תיעלם עם הזמן. עם זאת, מומחים המסבירים את היתרון בקבלת תמיכה פסיכולוגית לפני הלידה ואחרי הלידה הציעו גם לא להיות לבד במצב זה. אמנם מדגישות שאמהות רבות פוגעות בתינוק שלהן או בעצמן, אבל בהחלט מועיל לקבל תמיכה פסיכולוגית.
תִינוֹק
7- אל תרגיש חופשי לבקש עזרה
הובן שאחת הבעיות שאמהות לעתיד רבות מודות בהן היא חוסר היכולת לבקש עזרה. של האמהות שלך "הילד שלי ואני לא יכולים להסתכל" נראה שהוא פועל עם מחשבותיו וסבל. לא משנה מה יקרה, היו מודעים לכך שאתם יותר אמא טרייה ולעולם אל תפחדו לבקש עזרה. קבלת עזרה היא סימן לחוזק, לא לחולשה. אדם מודע לעצמו מבקש עזרה, אל תהססו להקל על חייכם.