מהי תסמונת PMS קדם וסתית? מהם התסמינים של PMS? כיצד מטפלים בדיכאון PMS?

תסמונת קדם וסתית ידועה כמתח בחברה (דימום נשי) במהלך הווסת. המתח הקדם וסתי הזה, המשפיע על 80% מאוכלוסיית הנשים, גורם לדיכאון עם מצב הרוח. ניתן להקל על תסמיני ה-PMS, המשפיעים על מערכת העצבים המרכזית, בטיפול, לצד בצקות פסיכולוגיות ועלייה בתיאבון. מהי תסמונת PMS קדם וסתית? מהם התסמינים של PMS? כיצד מטפלים בדיכאון PMS?

תסמונת קדם וסתית (PMS) מייצגת תסמונת מתח קדם וסתי. אז זו תקופה אִשָׁה PMS, שמתחיל זמן קצר לפני תחילת הדימום, גורם לשינויים הורמונליים של עד 80% בנשים. בעוד שתסמונת קדם וסתית משפיעה על נשים הן מבחינה פסיכולוגית, היא יכולה להפוך גם למצב מעצבן ומטריד עם תסמינים פיזיולוגיים. אמנם זה לא משפיע על חלק מהנשים בכלל, אבל זה יכול לגרום לחלק מהנשים ללכת לישון עם אירועים שיפחיתו את איכות חייהן. בחלק מהחודשים זה נראה בעוד כמה חודשים לא רואים אותו.

תסמונת pms

מהי PMS PRE-REGL תסמונת?

תסמונת קדם-וסתית, הנקראת המחזור החודשי אצל נשים, מתחילה לאחר תפקוד הביוץ בתקופת הווסת, המתרחשת מדי חודש, וקטלנית מאוחרת. במהלך השלב הנקרא שלב, האישה מציגה תסמינים כמו נפיחות בשד, כאבי ראש, חולשה, עלייה במשקל ובצקת פסיכולוגית. מופעים. למרות שתסמונת זו מופיעה ב-80% מאוכלוסיית הנשים, היא חמורה מספיק כדי להיות משמעותית קלינית בנשים בכ-5% מהאוכלוסייה. מחלה קשה זו מסווגת כפסיכיאטרית ומטופלת בתמיכה פסיכולוגית.

תסמונת pms

PMS, המשתנה מאדם לאדם, שונה בשל ההבדלים הנפשיים והפיזיולוגיים של כולם. לפעמים זה משפיע על נשים עד כדי כך שהן מתקשות לעשות אפילו פעילויות פשוטות. תלונות קשות שעשויות להשפיע על חיי היומיום מבחינה קלינית או חברתית עשויות להצביע על הפרעה פסיכיאטרית. הפרעה פסיכיאטרית זו נקראת Premenstrual Dysphoric Disorder או Late Luteal Phase Disorder.

תסמונת pms

מה הם תסמיני PMS?

מחזור חודשי ממוצע לוקח 28 ימים. אם יש לך מחזור וסת באורך ממוצע, מחזור סדיר, ביוץ או שחרור ביציות מהשחלות 14. יתרחש במהלך היום או באמצע המחזור. תסמונות אלו יכולות להתחיל בכל עת. כמו כן, נראה אצל חלק מהנשים שזה נמשך 5 ימים נוספים לאחר תום הווסת. עם זאת, תסמיני PMS מחולקים לנפשיים ולפיזיים.

תסמיני PMS רוחניים:

• דִכָּאוֹן,
• חוּלשָׁה,
• רצון מתמיד לישון
• ירידה בעניין בסביבה וברצון להיות לבד,
• שינויים במצב הרוח,
• עצבנות ומתח,
• תיאבון מוגבר ורצון לאכול
• עלייה בתשוקה המינית

תסמיני PMS פיזיים:

• בצקת בגוף,
• בחילות והקאות,
• עצירות, שלשולים,
• המצב של להיות 2-3 קילו יותר על הסקאלה,
• צמא מוגזם,
• אחוז אקנה,
• כאבי פרקים ושרירים

כיף במהלך המחזור שלך

איך עובר דיכאון PMS?

הטיפול בתסמונת זו הוא פסיכיאטרי. מומחים אומרים שהתרופות היעילות ביותר הן תרופות נוגדות דיכאון, כמו גם להוציא את עצמך ואת חבריך החוצה כאשר יש לו הזדמנות לעסוק בסביבות בידור, לבצע את הפעילויות שהוא אוהב, או להרגיש הקלה הם הצהירו. למרות שתסמונת זו אינה סוג של תסמונת שמתרחשת בפתאומיות וחולפת, הדבר היחיד שניתן לעשות הוא להקל עליה. במהלך תקופה זו, עליך להסיר מחשבות שליליות ממוחך ולפנות את המיקוד לנקודות חיוביות ויפות. בנוסף, הימנעות מקפאין, אלכוהול וסיגריות בתקופה זו תמלא תפקיד פעיל בהקלה המהירה של דיכאון. כאשר נתקלים במצב גרוע יותר, יש צורך ללכת לרופא ולקבל תמיכה ותמיכה של מומחה.