מתי תינוקות אוכלים כמו מבוגרים? מתי תינוקות צריכים ללכת לשולחן המשפחתי?

רכישת הרגלי תזונה לתינוקות עומדת ביחס ישר למעבר לשולחן המשפחתי. כעת התינוק צריך להתחיל לאכול ארוחות קבועות ויש לכלול אותו בתרבות השולחן ולהתחיל לאכול אוכל של האם. מומחים הצהירו כי אסור להם לפעול בחיפזון בנושא זה. מתי תינוקות אוכלים כמו מבוגרים? מתי תינוקות צריכים ללכת לשולחן המשפחתי?

כל הורה רוצה שילדיו יתפתחו בריא ויגדלו עם מסורות. ערכה של משפחה יוצא בשיחה כשהיא מתאספת סביב השולחן. בהקשר זה, יש צורך לא לפעול בחיפזון עם הילד, אלא לוודא שהוא עובר לשולחן. יש לגרום לילדים לטעום מהאוכל שמבוגרים אוכלים ולהתרגל אליו בהדרגה. ניתן היה לראות כי ביטחונו העצמי של הילד הוחזר במסורת השולחן, שבה הייתה לילד הזדמנות לאכול בעצמו, וכי הייתה לו תרבות אכילה בריאה בשנותיו האחרונות. מומחים הסבירו מתי יש להביא תינוקות לשולחן ומתי מבוגרים צריכים לאכול את הארוחות שלהם.

המעבר של התינוק לשולחן המשפחתי

מתי תינוקות צריכים לבוא לשולחן המשפחתי?

מומחים ציינו שיש לכלול אותו בארוחת הבוקר במיוחד אצל תינוקות מהחודש השמיני. תוכן ארוחת הבוקר המוכנה; הומלץ להכיל כמה ביסקוויטים או לחם לתינוק, מולסה, גבינה, כמות קטנה של חמאה, ביצה קשה מרוסקת בחלב אם או מים.

המעבר של התינוק לשולחן המשפחתי

מומחים קובעים שתינוקות צריכים לגדול כדי להאכיל אותם, האכלה היא גם סיבה לקשר עם האם. לכן, בתקופה זו התינוק או הילד צריכים לעבור מתלות באם להיות עצמאיים. תקופת העצמאות הזו של הילד הסקרן ומנסה לחקור את העולם מתקדמת במהירות. מצד אחד, התינוק מראה עקשנות באימוני אוכל או שירותים כדי להוכיח את עצמאותו. הילד המנסה להצהיר על האינדיבידואליות שלו עשוי לנסות ללכת בעצמו או שהוא יכול לבחור ולאכול את האוכל שלו. מומחים קובעים שלתינוק יש את הכוח בעניין הזה, ולא מומלץ לאם שמנסה להאכיל אותה בכוח לוותר כשהתינוק הופך עקשן. זה מלמד שהתנהגות שלילית נתמכת וצריכה להיעשות אצל הילד. זה מכסה את תקופת התינוק מגיל 1.5 עד 4 שנים בערך.

המעבר של התינוק לשולחן המשפחתי

יחד עם אלו, נסו לשבת בשולחן המשפחתי הקבוע עם תינוקכם מגיל שנה. חשוב גם שהתינוק שלך יאכל ויטעם ארוחות קטנות מארוחת הבוקר ויהיה לו צלחת ומזלג משלו. חשוב שהילד ירגיש אינדיבידואלי ככל שהביטחון העצמי שלו עולה.

מעבר הילד לשולחן המשפחתי

כאשר תינוקות אוכלים כמו מבוגרים?

זה שילדך יושב איתך ליד השולחן לא אומר שהוא צריך לאכול את אותן ארוחות כמוך. כמובן, היא יכולה לטעום את זה, אבל את הארוחות של התינוק יש להכין עם פחות מלח ופחות סוכר. עד גיל 3 יש לבחור מזונות עם שפע של ויטמינים ומינרלים החשובים לו. לכן, כדאי להכין ארוחות המתאימות לתינוקות.

מעבר הילד לשולחן המשפחתי

פשוטו כמשמעו לאחר גיל 4, הם יכולים להתחיל לאכול ארוחות הורים עם ההורים. מכיוון שהוא פחות מלוח ופחות ממותק לבריאות של כולם, אתה יכול לעמוד בקצב התזונה של התינוק ולאכול את הארוחות איתו ליד השולחן.

ילד שותה סודה

אַזהָרָה! לעולם אל תטעמו משקאות FIDA

מומחים קבעו שאסור לתת משקאות מוגזים וחומצים, והצהירו גם שאסור לתת אותם בארוחות כבדות. בלי קשר, המוהל בבטן של תינוק אינו כמו הנוזל בקיבה של מבוגר. והכי חשוב, אל תפעיל את מערכת הפרס או העונש כשהתינוק שלך מסיים את הארוחה. זה אמנם יוצר אצל הילד ציפייה מתמדת, אבל זה מניח את הבסיס להפרעה התזונתית ולמערכת הלא בריאה.