איך לגשת לאדם שחווה את רעידת האדמה? המומחה הזהיר: מה אסור להתקין על נפגעי רעידת אדמה...

הפסיכולוג הקליני המומחה Aykut Koçak, שהזהיר כיצד לפנות לאנשים שחוו את רעידת האדמה, הדגיש כי יש להתייחס בזהירות לאנשים שחוו את רעידת האדמה. הוא הזכיר שהתגובות אצל ילדים ומבוגרים יתנו תגובות נורמליות לאירוע החריג. אז מה הם המשפטים שאסור להשתמש בהם על קורבנות רעידת אדמה? איך לפנות לאנשים שחוו רעידת אדמה?

לאחר רעידת האדמה הקשה בקהרמנמראש, אנשים שחוו את רעידת האדמה התמודדו עם מצבים פיזיים ונפשיים רבים. מגיפות, תסמונות והפרעות פסיכולוגיות השפיעו על קורבנות רעידת האדמה. בתהליך זה הועלו הצעות רבות כיצד לטפל באנשים שחוו את רעידת האדמה. exp. הפסיכולוג הקליני Aykut Koçak הדגיש את החשיבות של זהירות בהתקרבות לנפגעי רעידת אדמה. "אסור לדחוף אנשים שלא רוצים עזרה ואתה יכול לנסות להיות זמין עבורם רק כשהם צריכים תמיכה". אמר.

כיצד להתנהג לאחר רעידת האדמה במרכז קהרמנמרש

"אל תעשה קונסולה לא מציאותית"

הפסיכולוג איקוט קוצ'ק הדגיש שאין נחמה מרגיעה לאנשים שחוו את רעידת האדמה. "יש צורך לתת מידע נכון לשאלות שנשאלו על ידי אנשים שחוו את רעידת האדמה. אין לתת לאדם הבטחות ונחומים לא מציאותיים כמו 'הכל יהיה בסדר, לפחות אתה חי'. אסור להשתמש במשפטים כמו 'הלוואי שזה היה ככה' בעבר. משפטים אלו יוצרים רגשות שליליים כמו אשמה, חוסר התאמה, חוסר אונים ואכזבה באדם. יש להקפיד על גישה מבינה, לא ביקורתית. זה לא צריך להיות כפיה גם מבחינת עזרים".

הצהרות.

אל תציע נחמה לא מציאותית לנפגעי רעידת אדמה

רעידת אדמה יכולה לגרום לפחדים שונים

בהזכירו שזה גורם לפחדים שונים אצל האנשים שנחשפים לרעידת האדמה, אמר קוקאק, "אחרי רעידת האדמה, חרדה, שכחה, ​​בעיות שינה, סחרחורת, בכי, שליטה בכעסים אצל מבוגרים, תגובות רגשיות, נפשיות, פיזיות והתנהגותיות כגון קושי בשמירה על חיי היומיום עשוי לצאת. תן לעצמך זמן והיה סבלני עם התגובות הללו. היו בקשר עם האנשים שחוו את רעידת האדמה, נסו להישאר איתם בשיתוף פעולה. נסו לשמור על השגרה היומיומית ולבלות יותר זמן עם יקיריכם" נתן עצות.

לאחר רעידת האדמה, ניתן להיכנס למצבים רגשיים שונים.

כיצד ילדים והורים מתקדמים?

בהתייחס לתהליך הקשר עם ילדים והורים, עוזמ. הפסיכולוג קוקאק, בתהליך זה, הרצון של ילדים לשכב עם הוריהם, פחד מבדידות, חוסר רצון ללכת לבית הספר, אומרים שתגובות כמו הרטבה, מציצת אגודל, דיבור מתמיד על רעידות אדמה ודיבור עלולות להתרחש, להורים; "בואו לא נשכח שאנחנו חווים מצב חריג ויש לנו הפסדים. לכן, כל התסמינים הללו הם תוצאה של מאמצים להתמודד עם האירוע. זכרו שאלו תגובות מאוד טבעיות אך זמניות. תגובות אלו, שעשויות להימשך בעוצמה משתנה בשבועות הראשונים, צפויות לרדת עם הזמן. התלונות אינן פוחתות והן מתחילות להשפיע על חיי היומיום של הילד, אם אתה מבחין במחשבות על פגיעה במישהו שנוצרות, פנה לעזרה מאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש. אל תהסס." התייחס לדבריו.