מהי הצטננות? איזה תה צמחים טוב להצטננות?

הצטננות מוגדרת כזיהום ויראלי המתרחש בנתיב השמאלי העליון. בשל השינוי הפתאומי במזג האוויר, הירידה בטמפרטורה מזמנת גם הצטננות. תה צמחים, המועדף לרוב בהצטננות, טוב להצטננות.

עם בוא ספטמבר התחלנו להיפרד מעונת הקיץ. שינויי מזג האוויר הפתאומיים שהביא הסתיו גם גרמו לעלייה בזיהום הנגיפי. הצטננותזיהומים המובילים למחלות כמו כאבי בטן, שלשולים קשים, סינוסיטיס ודלקת הלוע הפכו נפוצים.

עם הירידה בטמפרטורת האוויר, בילוי בתוך הבית ובחירת סביבות סגורות גורמים למצב בלתי נמנע מהמחלה. מסיבה זו, אנשים רבים הולכים לבית החולים. אז איזה תה צמחים טוב להצטננות?

תערובת של ג'ינג'ר, דבש ולימון

• דבש נוזלי
• 1 חתיכה של ג'ינג'ר טרי
• 1 לימון 

מפרידים חתיכה אחת של ג'ינג'ר טרי מקליפתו וחותכים אותה דק ומכניסים לצנצנת.

לאחר מכן פורסים את הלימון ומוסיפים אותו לאותה צנצנת.

לבסוף, מוסיפים את הדבש לכיסוי הג'ינג'ר והלימון.

סגור את הצנצנת והשאיר אותה במקרר למשך 6 שעות, אם יש לך זמן, אתה יכול להשאיר אותה למשך יומיים כדי לקבל את הסמיכות המלאה.

אתה יכול גם לצרוך את תערובת לימון דבש ג'ינג'ר עם מים חמים, אבל המים לא צריכים להיות חמים מדי.

סוג צריכה:

ניתן לצרוך את תערובת לימון דבש ג'ינג'ר ככף כל בוקר וערב על בטן מלאה. בילדים, יחס זה צריך להיות בצורה של כף קינוח. אין להגזים בצריכה יומית. אתה תתחיל לראות את ההשפעות תוך יומיים.

תשומת הלב: מומלץ לאנשים שנמצאים בהריון ולאחר לידה, המשתמשים בתרופות או בעלי מבנה אלרגי, להתייעץ עם מומחה לפני צריכת תערובת זו.

ריפוי שום

• 1-2 שיני שום
• 2-3 כפות מיץ לימון
• 1 כוס מים

סוג צריכה:

לאחר כתוש השום הקלוף, נחכה לבואו במגע עם האוויר 25-30 דקות בפינה. ואז שמנו אותו בסיר לרתיחה. שמנו את השום השמור למים ומחכים שהוא ירתח על אש נמוכה. אנחנו לוקחים את המים שלנו שמתחילים לרתוח ואחרי שהם מתקררים קצת, שמים 2-3 כפות מיץ לימון בכוס. נוסיף את מיץ השום שהשארנו להתחמם לחלק העליון של מיץ הלימון ששמנו. אתה יכול לצרוך את התערובת כל בוקר לפחות חצי שעה לאחר האכילה.

תשומת הלב: אלה שיש להם לחץ דם נמוך, אנשים המשתמשים במדללי דם ותרופות ללחץ דם צריכים להתייעץ עם הרופא שלהם לפני החלת תרופות אלו. אם אתה מרגיש צריבה או כאב בבטן בזמן מריחת התרופה, אתה יכול להפסיק את היישום.

מֵידָע: שום הוא מזון טבעי יעיל בהקלה על הצטננות ומסייע בתהליך הריפוי.

תה מנטה

אתה יכול לקנות אותו בצורה של עלי נענע אצל הרבליסטים או בצורה של שקיות תה בשווקים.

• כדי להכין תה נענע, מוסיפים שקיות תה או עלי נענע לקומקום התה עם 6 עד 8 כוסות מים חמים וממתינים 4 או 6 דקות.
• אפשר להוסיף לימון או מעט דבש להמתקה.

מֵידָע: צריכתו פעמיים ביום מועילה לגוף.

חדשות קשורות

מהי דיאטת מיץ האגוזים שגורמת לך לרדת 1 קילו ביום? איך להכין דיאטת אגוזי מלך? ירידה במשקל עם אגוזי מלך