האם אני יכול לשתות מים מינרליים במהלך ההריון? כמה משקאות מוגזים אפשר לשתות ביום במהלך ההריון?

בדרך כלל, לסודה רגילה יש הרבה יתרונות לגוף האדם. עם זאת, אמהות לעתיד עשויות להסס לשתות סודה במהלך ההריון. חיפשנו אמהות לעתיד שחוששות מפגיעה בילד שהן נושאות ברחם. האם אני יכול לשתות מים מינרליים במהלך ההריון? כמה משקאות מוגזים אפשר לשתות ביום במהלך ההריון?

אמהות לעתיד סופרות לאחור כדי להחזיק את ילדן במהלך ההריון. במהלך תקופה זו, היא מנסה להתרחק מכל דבר שעלול להזיק לילדיה. זה רעיון טוב לאמהות לעתיד שחושבות שמים מינרליים יכולים להזיק לילדים שלהן. חֲדָשׁוֹתיש לנו!

לסודה רגילה יש אפילו יתרונות עבור התינוק שלך...

מים מינרלים בהריון זה לשתות?

ניתן גם לצרוך סודה רגילה, המסייעת לגוף בהשלמת מינרלים בזמנים רגילים, במהלך ההריון. מים מינרליים (אם טבעיים) מועילים מאוד הן לאם המצפה והן לתינוק המתפתח במהלך ההריון. סודה רגילה מכילה מגנזיום וסידן גבוהים מאוד. הוא מספק תמיכה ונוחות לאמהות לעתיד בתהליך זה.

תשומת הלב!

כיום, מים מינרלים רבים מעורבבים בכימיקלים. כדאי לחקור את מותג המים המינרליים האורגני והאורגני ביותר ולהשתמש בהתאם. בתהליך זה, כדאי להתרחק ממשקאות מוגזים המכילים פרי או תמצית, ארומה.

כמה סודה אפשר לשתות ביום בהריון?

כוס סודה יומית, שאדם רגיל צריך לקחת, מתאימה לאמהות לעתיד. מכיוון שכמות המגנזיום והסידן הנלקחת בעודף יכולה לגרום לבעיות שונות, הצריכה היומית שלו נקבעת על ידי מומחים ככוס אחת. כמו כן, כמות הסידן בכוס חלב שווה לסידן בכוס סודה.

מהן היתרונות של מים מינרלים בהריון?

• מים מינרליים מונעים עששת במהלך ההריון, מחזקים את השיניים.
• מים מינרליים טובים להתכווצויות הריון ומקלים על האם לעתיד.
• בשלבים מאוחרים יותר של ההריון, האם לעתיד צריכה לקחת הרבה נוזלים נגד בעיות עיכול ועצירות. כוס סודה ליום טובה גם לעצירות ולבעיות עיכול של האם לעתיד.
• זה גם משלים את התינוק מבחינת מגנזיום וסידן.

בשל תכולת הנתרן של מים מינרלים, לא ניתן לגרום לנפיחות בגוף. מים מינרליים, העשירים במגנזיום, עוזרים לך להירגע גם במהלך ההריון, כאשר בעיית העצירות מתגברת. מומחים קובעים כי חשוב לשתות לפחות 2 ליטר נוזלים במהלך ההריון.