מה טוב לגודש באף? פתרון ללא תרופות לגודש באף!

את האף אנו רואים לעתים קרובות לא רק במזג אוויר קר, אלא גם במעברים עונתיים, בסתיו ואפילו בחודשי הקיץ. גודש הוא מצב המקשה על הנשימה, משבש את דפוסי השינה ומונע יום איכותי. אז איך פותחים גודש באף? מה הפתרון? מהן התרופות הביתיות שייטיבו לגודש באף?

נגרם על ידי דרכי הנשימה והסינוסים המודלקים באף. גודש באף, הוא מצב מעצבן. בעוד חסימות אף פשוטות יכולות לחלוף תוך זמן קצר, מומלץ להיות מודעים לגודש באף שיכול להימשך זמן רב (כרוני). אנשים רבים אינם צריכים ללכת לרופא עקב גודש באף. במקום זאת, הוא מעדיף להשתמש בשיטות טבעיות. בזמנים של ימינו, מה שהקדמונים מכנים רפואה עממית, מחפשים פתרון לגודש באף בשיטות הנקראות רפואה אלטרנטיבית. שיטות טבעיות מצליחות לרוב בגודש באף שאינו נגרם מהמבנה הטבעי של האף.

חדשות קשורותדברים שכדאי לקחת בחשבון בתזונת ילדים בסתיו!

מהי שיטת בניית האף?

החלו להופיע סימפטומים של זיהום בדרכי הנשימה העליונות כגון שפעת או הצטננות, אשר נראים לעתים קרובות בזמנים אלו כאשר החלו המעברים העונתיים. תקופת ההחלמה של אנשים עם תסמיני שפעת ידועה כשבוע עד שבועיים. מומלץ לשים לב לשליטה בחסימות אף כרוניות וארוכות טווח בשיטות שונות שניתן ליישם בהנחיית רופאים.

מה לעשות כדי לפתוח אף סתום; זה יהיה לשאוף עם לחות. שאיפה עם לחות כדי לפרק את מעברי האף והליחה הדלקתיים ממלאת תפקיד חשוב בניקוי גודש באף. עם זאת, אם יש לך מצב כמו אסטמה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

אתה יכול להפחית או לעבור גודש באף עם שגרות קטנות שאתה יכול ליצור בבית. להלן השיטות הללו;

• צריכת תה כמו ג'ינג'ר, נענע וכורכום תעזור להפחית את הגודש.
• אתה יכול לספק פתרון לבעיית הגודש שלך על ידי קיום מים חמים או מכונת קיטור בחדר או במקום שבו אתה נמצא.
• צריכת נוזלים בשפע
• ניתן להקל על גודש באף בשיטות כמו מיקום גבוה של הכרית בזמן השינה.
• אתה יכול להפחית גירוי ולהקל על גודש באף על ידי טפטוף של חצי כפית מלח מומס בחצי כוס מים חמים לתוך האף. מי מלח יסייעו בהוצאת ריר ויעזרו לגודש באף.
• הרחת שמן מנטה יכולה להועיל לגודש באף. שמן מנטה, אותו תטפטף על מטלית, יהיה טוב לאף המחניק שלך על ידי הרחתו לעתים קרובות.

חדשות קשורות

האם ניתן למרוח וזלין על הפנים? מהם היתרונות של וזלין לעור? אזורי שימוש בוזלין

חדשות קשורות

מהי הצטננות? איזה תה צמחים טוב להצטננות?

חדשות קשורות

מהם מחירי החיסון נגד שפעת? היכן ימכרו חיסוני שפעת? מי יקבל חיסון נגד שפעת?