הוא התחדש בספורט! הוא הפך לאדם אחר

נזקת אקמרקן, שסבלה מבעיות כמו פריצת דיסק במהלך המאבק במשקל עודף במשך שנים, התגברה על מחלותיה על ידי עיסוק בספורט. התובע מחמט סלים קיראז של עיריית באגלר חזר לבריאותו תוך שנה אחת עם מאמנים מומחים בהיכל הספורט של מרכז התרבות.

בן 50 באדיבות אקמרקןבעודו ממשיך את חייו כעצמאי בבאגלר, הוא התמודד עם בעיות בריאותיות עקב משקלו. בהבעת שהוא עלה במשקל במהירות, אמר אקמרקן שהוא בבעיה גדולה עם פריצת דיסק והוא הלך לחפש פתרון. נָקוּב. מצד אחד, אקמרקן, שטופל בבית החולים, הבין שניידותו מוגבלת עקב פריצת דיסק והחלקה מאחור וכי הוא בעל איכות חיים ירודה.

באדיבות אקמרקני

המלצת חברים...

עצמי ספּוֹרט בעצת חבריו, אקמרקן עיריית Bagcilar התובע השהידים מחמט סלים הלך לחדר הכושר של מנהלת שירותי נוער וספורט במרכז התרבות קירז. מאמנת הספורט Ayşe Aydın, שהאזינה לאקמרקן, הכינה עבורה תוכנית מיוחדת המורכבת מ-3 סטים. לאחר כשנה של אימונים ירד אקמרקן 20 ק"ג וירד ל-95 ק"ג, ונפטר מפריצת דיסק והחלקה במותניים.

באדיבות אקמרקני

"אני חוזר לימים הבריאים שלי"

אקמרקן הצהיר שהיה לו תקופה קשה וכעת הוא חופשי מבעיות בריאות. "בשנים האחרונות, הצרות שלך התחילו להתגבר. בגלל מחלותיי, לא יכולתי לצאת ולעבוד בבית. לאחר כשנה של ספורט, חזרתי לימי הבריאים שלי. פשוט חידשתי את עצמי. עכשיו אני ער כל היום, מסתובב, עושה את העבודה שלי, אבל אני לא מתעייף"

השתמש בביטויים. אקמרקן הזמין את אלה כמוהו לעסוק בספורט, והודה גם לראש עיריית באגלר, עבדאללה אוזדמיר, שסיפק את השירות הזה.

סרטון שאתה עשוי לשים לב:

שירות דיאטנית חינם ל-6,102 תושבי Eyüpsultan ב-3 שנים

חדשות קשורות

כניסה מפתיעה מאת מוראט קקילי! הוא קפץ לבמה על אופנוע.