מהם היתרונות של פרי Çağla? איך צורכים את קגלה? האם ניתן לאכול את צ'אגלה עם מלח?

המבשר על בוא האביב, עץ פרי המפל כבר החל לפרוח. חקרנו את הבלתי ידועים לגבי הפרי הייחודי הזה שנצרך על ידי טבילה במלח. ישנם יתרונות רבים לבריאות האדם של פרי המפל, הקשור למשפחת האפרסקים, הדובדבנים והשזיפים. זה נתפס כמקור חזק במיוחד לפרוביוטיקה. זה מאוד מועיל לבריאות העצם. אז מה הם היתרונות של הפרי הירוק?

שם לא ידוע נוסף של פרי הקגלה הוא עץ השקד. מולדתם של עצי השקד היא איראן ואפגניסטן. את פרי ה-çagla, בעל טעם חמצמץ, צורכים בדרך כלל עם מלח. ההיסטוריה של פרי הקגלה, שהובא לאדמות אנטוליה על ידי סוחרים ומטיילים דרך דרך המשי, מתחילה לפני הספירה. העץ העמיד לקור מתחיל לפרוח מהימים הראשונים של מרץ. יש לו טעם חמצמץ כשהוא ירוק, והוא הופך לשקדים כשנותרים לו להתבגר. פרי האשד הגדל על קרקעות חומות מכיל את כל הויטמינים והמינרלים שבקרקעות אלו. באזורים מסוימים, הוא מכונה שקד ירוק. הוא מכיל שפע של זרחן, חנקן ואשלגן.

חדשות קשורותמהי Çağla וכיצד אוכלים אותה? איך מכינים מרק קגלה?

כמה צריך לצרוך את CAGLA?

הצורה הלא בוגרת של שקדים או משמש, ל- Çağla יש ערכים תזונתיים גבוהים במונחים של חלבון, סיבים, סידן, ויטמין E, ריבופלבין וניאצין. באופן אידיאלי, מספר הפירות שיש לאכול ביום הוא בין 20 ל-23.

האם ÇAĞLA עובדת על המגפיים?

מפל המשמשים מצליח להפעיל את מערכת העיכול באופן קבוע. פרי זה הוא מקור נהדר לסיבים המונעים עצירות. הוא מכיל גם סורביטול, משלשל אורגני. כמו כן, למפל שקדים יש השפעות חיוביות על המעיים. מכיוון שיש בו סיבים המקלים על הפרשת הצואה מהמעיים בזמן העיכול.

מהם היתרונות של ÇAĞLA Fruit?

• זה מאוד מועיל לבריאות העור עם תכולת הוויטמין E שלו. ויטמין E, התומך בשיקום עור העור, מונע היווצרות של אקנה ואקנה. בנוסף, המסכה המתקבלת מפרי המפל מפחיתה קמטים והזדקנות.
  
• המכיל כמויות גבוהות של סלניום וזרחן, פרי המפל מחזק את מערכת החיסון במהלך המעבר מהחורף לאביב. עם ההשפעה נוגדת החמצון של ויטמין C, פרי האננס, המגן מפני מחלות, מסיר את כל הרדיקלים החופשיים המצטברים בגוף דרך דרכי השתן.

• זה סופר יתרונות אחד לאחד בחוסר איזון הנוזלים שחווה הגוף, במיוחד במהלך המעברים העונתיים. יש לו את הנוזל לספק 40 אחוז מכמות המים היומית. זה עונה בקלות על צורך זה של הגוף על ידי צריכת צלחת.
  
• הגיל, שיש בו חומצות שומן בודדות בשמן זית, עוזר להגן על בריאות הלב וכלי הדם. הוא מאזן את רמת הכולסטרול, מה שמונע סתימה של העורקים.
  
• בנוסף, הוא מספק אפקט פרוביוטי על ידי הגברת החיידקים המועילים במעיים עם יחס הסיבים הגבוה שלו והגיל המאיץ את חילוף החומרים.
  
• זה גם יעיל בהתפתחות העצמות של ילדים. פרי Çağla מכיל סידן גבוה בתכולתו, מגן על בריאות השיניים והחניכיים.

גיל ערך תזונתי