מתכון לארוחת שעועית רחבה צלויה עם רוטב סויה! נסה שעועית רחבה כזו, אתה תאהב את זה

עם בוא יוני, שעועית רחבה היא בין המזונות הנצרכים ביותר במטבחים. את השעועית הרחבה, שמגיעה לשולחן בזנים רבים, אפשר לאכול גולמי או צלוי. היום אנחנו מגיעים אליכם עם מתכון יוצא דופן. אתה תאהב את המתכון של שעועית רחבה צלויה עם רוטב סויה. נסו את השעועית הרחבה הטרייה, שיתרונותיה אינסופיים!

דמוי שעועית במראה שעועית רחבהעם בוא יוני הוא מתחיל לתפוס את מקומו במטבח. שעועית רחבה ממריצה את השולחנות שלנו עם סוגים רבים של מתכונים. שעועית רחבה, העשירה במיוחד בוויטמינים; זה גם מושך תשומת לב רבה מבחינת מינרלים כמו חלבון, פחמימות, ברזל וסידן. אנו מציגים את הצמח הזה, שהטבע נתן לנו, בעודו מוכן, תוך כדי צליה.

אנו מביאים כעת את השעועית הרחבה הטרייה, שיתרונותיה אינסופיים, עם מתכון השעועית הרחבה הצלויה ברוטב סויה עבורכם. אנו ממליצים לכם לנסות את המנה הפרקטית והקלה הזו, שהיא מאוד פרקטית ותשתלם בכל ארוחה. בואו נראה איך מכינים מתכון לשעועית רחבה צלויה עם רוטב סויה.

חדשות קשורותמהי שעועית רחבה וכיצד היא מתבשלת? מנת השעועית הרחבה הקלה ביותר בשמן זית

מתכון שעועית רחבה

מתכון למנות בלובה:

חומרים

500 גרם שעועית רחבה

שמן זית להברשה

1 וחצי כף מיץ ליים

1 כף רוטב סויה

1 כפית מלח ים

2 כפות דבש

זִיוּף

מחממים ברביקיו או מחבת גריל עד שהוא חם. (תוכל גם להשתמש בטוסטר שלך בשביל זה.)

מברישים את כל הצדדים של התרמילים בשמן.

לאחר מכן קחו את השעועית הרחבה למחבת. מבשלים 8-10 דקות, הופכים פעם אחת, עד להשחמה והזרעים רכים.

בינתיים מערבבים בקערה מיץ לימון, רוטב סויה ודבש.

קחו את השעועית הרחבה הצלויה על צלחת הגשה ומטפטפים עליה את האבקה שהכנתם והתבלין שרוצים.

לוקחים את הרוטב הנותר בצד ומגישים לצד השעועית הרחבה הצלויה.

בתיאבון...