מהן ההשפעות של שינויים עונתיים על ילדים? כיצד מגנים על ילדים בתקופה זו?

עם בוא ספטמבר, עברנו מקיץ לסתיו. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לבריאותם של ילדים, במיוחד בתקופות המעבר העונתיות, בהן מתרחשות ירידות פתאומיות בטמפרטורות האוויר. שינויי טמפרטורה פתאומיים אלו יכולים להשפיע על ילדים וגם על מבוגרים, לפעמים פיזיולוגית ולפעמים פסיכולוגית.

סתָיו בימים אלו בהם נכנסנו לעונה, לאט לאט התחלנו להשאיר את ימי הקיץ החמים מאחור. בעוד שמזג האוויר החם, שמאבד את השפעתו בהדרגה, מוחלף במזג אוויר קריר יותר, שינויי הטמפרטורה הפתאומיים שחווים בתקופה זו יכולים להכין את הקרקע למחלות רבות. מנוי עונתי תהליך זה, המכונה 'חסינות', יכול להיות יעיל אף יותר על תינוקות וילדים שחסינותם אינה מפותחת במלואה. בְּסֵדֶר מהן ההשפעות של שינויים עונתיים על ילדים?? כיצד מגנים על ילדים בתקופה זו? הנה התשובות...

עונות משנה את הילדים

חדשות קשורותאיך ילדים צריכים להתלבש במעברים עונתיים? מה טוב להחלפת אוויר אצל ילדים?

מהן ההשפעות של מעברי עונה על ילדים?

• לשינויים עונתיים יכולים להיות השפעות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות רבות על ילדים. תופעות אלו יכולות להופיע בצורה של תקופות חרדה, מצוקה בלתי מוסברת, ניידות, עקשנות, הפרעות אכילה והצטננות.

מהן ההשפעות של שינויים עונתיים על ילדים?

• לשינויים פתאומיים במזג האוויר יש השפעה משמעותית על בריאותם הנפשית של ילדים. בתקופת המעבר בין עונות, זו עלולה להיות תקופה כואבת לילדים לצאת מהשגרה אליה הם רגילים ולנסות להסתגל.

השפעות השינויים העונתיים על ילדים

• אפילו החלפת בגדים של ילדים בתקופות אלו עלולות לגרום להם לאי נוחות ולעליות וירידות פתאומיות בטמפרטורת האוויר. היא גם גורמת למעברים רגשיים פתאומיים, חוסר שקט בילדים ולעיתים ירידה במוטיבציה לבית הספר עקב פעילות יתר. יכול לקרות.

כיצד שינויים עונתיים משפיעים על ילדים

• בנוסף, אבקה המתעוררת עם עונת האביב ואלרגיות לאבקנים המתרחשות עם השפעת האבקה, במיוחד תופעות רבות כמו גודש באף, תסמיני הצטננות, ירידה באיכות השינה בילדים עם מבנה אלרגי יכול להראות.

השפעות של שינוי עונתי אצל ילדים

• יחד עם זאת, שינויי מזג אוויר פתאומיים, שהם חום וקר שחווים במהלך מעברי העונה, הם מבוגרים. לגרום למחלות כמו הצטננות ושפעת, במיוחד אצל ילדים עם מערכת חיסונית נמוכה. יכול לפתוח.

מנוי עונתי

שיטות להגנה על ילדים במהלך המעבר העונתי

היזהרו ממחיצות שעשויות להופיע עם פולנים:

במיוחד בעונת הסתיו מתגברת האבקה היוצאת עם השפעת הרוחות; זה יכול לגרום לתסמינים קליניים כמו אסטמה, קדחת השחת, נגעים בעור. בתקופות אלו יש צורך להשתמש בתרופות למניעת אלרגיות ולהקפיד לא להיות באזורים סוערים, ירוקים ומאובקים.

כיצד להגן על ילדים בתקופה זו

אל תתעלם מחיסוני שפעת:

חיסון נגד שפעת הוא אחד האמצעים שניתן לנקוט כדי למנוע מקרי שפעת המתרחשים עם הירידה בהתנגדות הגוף שחווית במהלך מעברים עונתיים. החיסון נגד שפעת מומלץ לכל הילדים מעל גיל 6 חודשים.

שיטות להגנה על ילדים במעבר העונות

שימו לב לאיכות ודפוס השינה:

מאחר ושינה טובה וסדירה חשובה מאוד בחיזוק המערכת החיסונית, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לדפוסי השינה של ילדים בתקופות אלו.

כיצד להגן על ילדים במעבר העונות

אל תלבש בגדים עבים מדי

אחד הנושאים המבלבלים ביותר בתקופת המעבר הוא לבוש. עם השינוי בטמפרטורת האוויר, במיוחד לגבי איך הם צריכים להלביש את ילדיהם. הורים מתלבטים חושבים שמזג האוויר הולך ומתקרר בתהליך הזה ושומרים על ילדיהם עבים מאוד. אסור להלביש אותם. מכיוון שמזג האוויר הולך ומתקרר, ילדים לבושים בשכבות או סמיכות מזיעים במהירות והופכים לפגיעים עוד יותר למחלה.

שיטות להגנה על ילדים במעבר העונות

אל תהיה מודע לקבל תמיכה פסיכולוגית

מעברים עונתיים, שעלולים לגרום לדיכאון נפשי וכן להפחית את השפעת השמש, בעיקר בילדים הם גורמים להפרעות במצב הרוח מכיוון שהם לא יכולים לבצע את הפעילויות שהם יכולים לעשות בעונה. יכול לקרות. במקרים כאלה, אל תהססו לקבל תמיכה פסיכולוגית ממומחים.

פסיכולוגיה של ילדים במעבר עונות