מתכון לעטוף קאגלה בריא

פרי הקגלה מכיל מינרלים של זרחן, סידן, ברזל, אשלגן, מגנזיום ואבץ, בעלי תכולת ויטמינים ומינרלים עשירה. מלבד צריכת הקאסלה כפרי, ניתן להשתמש בה גם כמנה עיקרית. מתכון העטיפה הבריא של Çağla, שבדרך כלל מומלץ לצרוך אותו כממולא בשמן זית, נמצא בפרטי החדשות שלנו.

Çağla, בעלת תכונות הגנה מפני מחלות, מכילה ויטמין C. ידוע כאיזון לחץ דם רע, הוא גם טוב למחלות רבות כמו התכווצויות. זהו פרי שעוזר לך לרדת במשקל מכיוון שיש לו תכונת מילוי. קגלאי מנות עיקריותאתה יכול להפוך את היכולת שלו לשמור אותך מלא לטובתך על ידי שימוש בו. איך מכינים עטיפת קאגלה? המתכון נמצא במאמר שלנו.

מתכון לעטוף של Cagla

מתכון CAGLA SARMA:

חומרים

4 בצלים
חצי כוס שמן זית
1 כוס תה של אורז
חצי קילו מים
צנוברים
מלח
פטרוזיליה
פלפל אנגלי
שָׁמִיר

מתכון לעטוף של Cagla

זִיוּף

לאחר הסרת זרעי המפלים, שטפו אותם. קוצצים את הבצלים לקוביות. שמים מעט מים בסיר ומבשלים. מוסיפים למים שמן זית, אורז ומים.

לאחר צלייה של זמן מה מוסיפים את הצנוברים, התבלינים, הפטרוזיליה והשמיר.

שים עליו 1 כוס מים (שיפוט העין) ומבשלים עד שהוא מגיע לסמיכות. צולים 3 או 4 דקות. מוסיפים 2 כפות פיסטוקים, 1 כפית פלפל אנגלי ודומדמניות, חצי צרור פטרוזיליה ושמיר ומלח.

לאחר הוספת כוס תה אחת של מים, מבשלים עד שהמים נספגים לחלוטין. לאחר שמלית המלית מוכנה, ניתן להמשיך לתהליך העיטוף ולבשל אותה.

בתיאבון...