אני רואה את התפילות שלי כלא מספקות, מה עלי לעשות? למה אני לא יכול להתפלל במלואו?

אנשים רבים מוצאים שתפילותיהם אינן מספקות בחיי היומיום שלהם וחווים כל הזמן לחץ עקב כך. אז למה אני חושב שאני לא יכול לעבוד כמו שצריך ואיך אני יכול להיפטר מהמחשבה הזו? אני מוצא את התפילות שלי לא מספקות, מה עלי לעשות?

התפילות שאנו מקיימים תוך כדי חיי היומיום שלנו עלולות לפעמים לא לספק אותנו מבחינה רוחנית, גם אם נבצע אותן במלואן. לדוגמה, ייתכן שלא נוכל לשכנע את עצמנו שתפילתנו הושלמה. לפעמים, מצב זה יכול אפילו להפוך לאובססיה שמשפיעה לרעה על חיי היומיום שלנו. למרות שהידע הדתי שלנו מספיק, למשל, כשאנחנו מתפללים או מתפללים, ייתכן שלא נשתכנע שזה מספיק. אז מה גורם למצב הזה ואיך נפטרים מהרגשות האלה?

אני מוצא את התפילות שלי לא מספקות

מדוע אני רואה שהפולחן שלי אינו מספיק?

איך מוסלמי חי את חייו הדתיים חשובה מאוד. כדי שהפולחן יהיה נכון וכפי שהוא צריך להיות, יש צורך בידע קודם. עם זאת, ידיעה היא דבר אחד, עשייה והרגשה שונים. לכן, ידיעה לא תמיד אומרת שאנחנו יכולים לפעול נכון. אם כך, מדוע אנו מוצאים שהתפילות שלנו אינן מספקות? הנה כמה תשובות:

• חטאים: אולי הסיבה הגדולה ביותר לראות את הפולחן כלא מספק ולא שלם היא החטאים שנעשו. כשאדם חוטא, התפילות מתחילות לשעמם אותו. לכן בכל פעם שהוא רוצה להתפלל, הוא משתעמם או לא מתמסר במלואו לעבודה. במקרה זה, הוא מרגיש שהפולחן שלו אינו מספק או שאינו יכול לבצע אותו במלואו. מסיבה זו, קודם כל, יש להתרחק מחטאים ולחזור בתשובה.

• סביבה: הסביבה שלנו יכולה להיות מאוד מכרעת במה ובאיך אנחנו חושבים. כי אנשים נוטים ליצור שיפוטים שמתקרבים לשיפוט של האנשים סביבם. מסיבה זו, אם האנשים מסביבך רחוקים מלהתפלל או שהם חוטאים, ייתכן שיש לך רגשות שליליים לגבי הפולחן.

• חולשת אמונה: חולשת חוזק האמונה יכולה לגרום לכל מיני ליקויים. אם יש הרבה הצעות סביבך שאתה מאמין, אתה עלול בהכרח להתחיל לפקפק בעצמך.

מה עלי לעשות אם אני חושב שהתפילות שלי אינן שלמות?

חדשות קשורותמה החשיבות של לחזור בתשובה? האם יש גבול לחזרה בתשובה? הדלת של אלוהים לתשובה...

אני רואה שהפולחן שלי לא מספיק, איך אני יכול להירגע?

קודם כל צריך לזכור שרחמי ה' גדולים מחמתו. אללה הכול יכול אומר לעתים קרובות בקוראן הקדוש שהוא סולח למשרתיו המבקשים לחזור בתשובה. וגם, "אם משרת עושה צעד אחד לקראת אללה, אללה הכול יכול עושה עשרה צעדים לקראתו" זה מצווה. לכן יש להיפטר מתחושת חוסר ההתאמה והפרפקציוניזם ולהתמקד רק בתפילה בכנות. הרצון להיות מושלם מדי מוביל את האדם לייאוש וחרדה. תחושה זו עשויה לנבוע גם מדפוסים שנוצרו כתוצאה מהתנהגות המשפחה או הסביבה במהלך הילדות. אם יש לך תחושה של חוסר התאמה באופן כללי, גישה זו תבוא לידי ביטוי בתפילותיך. אם אתה מרגיש כל הזמן שהתפילות שלך אינן שלמות או לא מספיקות, אתה יכול לנסות את השיטות הבאות כדי להיפטר מהתחושה הזו:

• הכר את עצמך היטב וגלה את הסיבה להתנהגות שלך.

למרות שניתן לשלוט בהתנהגות מודעת, לא קל לשלוט בקודים המגיעים מהתת מודע. בהקשר זה, חיוני לאדם להכיר את עצמו ולמצוא את הסיבות האמיתיות מאחורי החלק הגלוי בהתנהגותו על מנת להיפטר ממחשבות שליליות. במקרה של פולחן, הדבר שצריך לזכור תמיד הוא זה: אנשים יכולים לחטוא ולעשות טעויות. זה מאוד נורמלי. מכיוון שטעויות וחטאים הם חלק מהטבע האנושי, אללה הכול יכול ציווה על תשובה וסליחה.

• החלף מחשבות שליליות במחשבות חיוביות.

כאשר מחשבות שליליות עולות בראשך, נסה להחליף אותן במחשבות חיוביות ברגע שאתה מבחין בהן. אז, קיים דיאלוג עם עצמך והצע לעצמך הצעות. אם אתה חושב שהתפילות שלך כל הזמן קטנות, לא שלמות או לא מספיקות, אתה יכול לחזור על התפילה הזו:

"תודה לאל, אני ממלא את התפילות שלי. גם מיליוני אנשים לא עושים את זה. אלוהים לא מבקש ממני לסגוד יותר מדי, אלא רק כמה שאני יכול להרשות לעצמי ויש לי זמן לעשות. חיוני לעשות את מעשי הפארד והוג'יב ולהתרחק מחטאים, וכל מה שאני עושה מהסונה הוא רווחי. למעשה, כל יצירות העולם ההלאליות שעושים אדם שמתפלל חמש פעמים ביום נחשבות לפולחן. במילים אחרות, גם אם אני ישן, לומד, אוכל, קורא תפירה או צופה בטבע, אני מקבל את שכר הפולחן. תודה לאל שנתן לי את התודעה, ההזדמנות והאמונה הזו. למעשה, איזה מזל יש לי, תודה לאל".

חדשות קשורותה-dhikr היומי הכי טוב שהומלץ על ידי הנביא שלנו

• התרחק מאנשים ביקורתיים ושיפוטיים.

אם יש אנשים סביבך שמעודדים כל הזמן מחשבות שליליות, זה עלול להשפיע גם עליך. לכן, הקפידו להקיף את עצמכם באנשים סלחניים, ממליצים על טוב ויופי, ותראו מה טוב.

• זכרו שלא מגיע לכם להיענש כל הזמן!

אם אתה מרגיש כל הזמן שאתה חוטא ומגיע לך להיענש, ייתכן שהדבר נובע מטראומות ילדות.

• אתה יכול לקבל תמיכה מקצועית.

אם אינך יכול להיפטר מהמחשבות השליליות שלך בעצמך ולא יכול להתגבר עליהן, זה יהיה מועיל לקבל תמיכה מקצועית. עליך לזכור שרוב הפולחן אינו; גם אם הוא קטן, משהו קבוע וכנה הוא מקובל. חובה על אדם לעבוד ככל יכולתו. זה נורמלי ואנושי לפעמים להתפלל יותר, לפעמים פחות. הרץ. לנביא "איזה מהמעשים הכי מקובל בעיני אללה?" כשנשאל, ענה שליח אללה כך: "גם אם הוא קטן, הוא קבוע." (בוכרי, אמונה 16-29).

על העורך

הוא נולד ב-1996 בקדיקוי, איסטנבול. הוא למד עיתונאות באוניברסיטת איסטנבול ותיאולוגיה באוניברסיטת איסטנבול 29 במאי. כעת הוא עושה את התואר השני שלו בפילוסופיה באוניברסיטת איסטנבול 29 במאי. מאז אוקטובר 2023 היא עורכת התוכן של אתר הנשים Yasemin.com, שהוא חלק מקבוצת המדיה של ערוץ 7.