תשומת לב לבעלי ריפלוקס!

מחלת ריפלוקס במערכת העיכול, המכונה ריפלוקס קיבה, מתרחשת כאשר תוכן הקיבה בורח לוושט.

ריפלוקסחומצי או מרה בטן זה מתרחש מכיוון שהוושט אינו יכול להגן על עצמו מפני תכולת חומצת קיבה או מרה על ידי תוכנו הנכנס לוושט ומגעו במשך זמן רב.

מומחה לכירורגיה כללית ד"ר אלפ גורקן הצהיר את הסיטואציות שגרמו לריפלוקס כדלקמן:

הרגלי אכילה: מילוי יתר של הבטן ושינה בבטן מלאה, כלים שמנים ומטוגנים, מזון מהיר, רסק עגבניות ומזון רוטב, צריכת קפה מוגזמת ומשקאות מוגזים.

משקל עודף: בקע בקיבה, הגורם השכיח ביותר לריפלוקס, שכיח יותר בקרב אנשים שמנים מאשר אצל אנשים רגילים.

שומן מופרז בבטן, מכיוון שהלחץ בחלל הבטן עולה, היווצרות ריפלוקס הופכת לקלה יותר. השפעה על היווצרות השמנת יתר הרגלי אכילה גרועים מקלה על היווצרות ריפלוקס.

הריון וסובב את הבטן בחוזקה מָחוֹך הם ילבשו כמו: הם גורמים לריפלוקס על ידי עליית הלחץ התוך-בטני (בדומה למשקל עודף). יש תרופות, אלכוהול, עישון, לחץ.

בקע בקיבה ומחלת ריפלוקס אינם אותו דבר. להפך, זה מקל על היווצרות ריפלוקס בקע.

ד"ר Alp Gürkan Reflü פירט מה המטופלים צריכים לעשות כדלקמן:

- אחרי האוכל אל תלך לישון מיד אחרי. המתן לפחות 3 שעות. מכיוון שכמות חומצת הקיבה היא הרבה כששוכבים. כאשר אתה משקר

הראש והצוואר שלך כבשים. שוכב לצד שמאל בשכיבה.

- ממשקאות חומציים ומוגזים, אלכוהול,קפה, אוכל שומני, צ'יפס, עם רוטב,אוכל שמנת, חריף וחריף עם מיונז, שוקולד, בצל, שום הימנע ממזונות כמו.

- אכלו אוכל דל סוכר. לאחר תזונה דלה בסוכר "דיאטה מתקופת האבן" החל.

- תרופות נגד אספירין או כאב השתמש כמה שפחות. להפסיק לעשן.

- לאכול פחות, אבל לעתים קרובות. אל תנפחו את הבטן. על ידי לעיסה לאט ובשפע לאכול אוכל. שחרר את המזלג לאחר כל ביס ו לפחות 10 פעמים בכל נגיסה Chew. אם יש לך בעיה בשיניים, הקפד לפתור אותה.

- במשקל האידיאלי שלך לכן אתה צריך לרדת במשקל. (כל תלונות הריפלוקס של חלק מהחולים עם עודף משקל עלולים להיעלם כאשר הם מאבדים 10-15 ק"ג)

- אל תדק את החגורה יותר מדי, הימנע מביגוד הדוק. יותר מדי ידרוש כוח תתרחק מהעבודה.

- אחר המחלהבשביל שלך בהתייעצות עם הרופא שרשם את התרופות החלף תרופות המאפשרות ריפלוקס, במידת האפשר.