3 סיכונים מאיימים על הלב

אדם אחד נפטר כל 40 שניות ממחלות לב וכלי דם, שהוא אחד הגורמים המובילים למוות ברחבי העולם.

לב וחיי העיר ממלאים תפקיד חשוב בהתפתחות מחלות כלי דם. החיים האלה מביאים בריאותלתזונה, לחיים בישיבה ולחץ יש תפקיד חשוב בהתפתחות התקף לב. עורך דין מומחה לקרדיולוגיה. ד"ר אחמט קרבולוטתיאר 3 סיכונים עיקריים המאיימים על הלב.

זיהום רעשים

זיהום רעשים גורם לעלייה משמעותית במספר התקפי הלב. 80 אחוז מזיהום הרעש בעיר נגרם מרעש תנועה.

מעלה את הסיכון להתקף לב 3 פעמים

על פי מחקר שנערך במדריד, אחת הערים הקולניות בעולם; נחשף כי רעשי תנועה משפיעים לרעה על הלב גם בטווח הקצר. במחקר בו נצפים רעשי תנועה כגורם העיקרי ב -3 אחוזים מהתפתחות התקף לב; נחשף כי הסיכון היה גבוה יותר בקרב קשישים. על פי המחקר; כל עלייה ביחידת dBA ברעש מגדילה את הסיכון למוות ממחלות לב וכלי דם ב- 3.8 אחוזים, והיא עולה פי 3 בקרב אנשים מעל גיל 65.

כיצד הוא מוגן מפני זיהום רעש?

השיטה היעילה ביותר למניעת זיהום רעש היא בחירה טובה של אזור המגורים. מומלצים במיוחד לגמלאים להתרחק מרעש העיר ולחיות בערים שקטות יותר. מלבד זאת, הבית שימוקם הרחק משדה התעופה, הרכבת, הכביש והרחוב הראשי חשוב גם הוא לקצב הרעש אליו ייחשף הגופה.

זיהום אוויר

הבעיה החשובה ביותר של ערים גדולות לאחר תנועה היא זיהום אוויר. כלי רכב בתנועה, מפעלים תעשייתיים, קונסטרוקציות ודלקים המשמשים לחימום הם הסיבות העיקריות להיווצרות זיהום אוויר. מלבד זיהום הגזים כמו פחמן חד חמצני, חנקן וגופרית באוויר, חלקיקי אבק קטנים שאינם נראים מהווים איומים חמורים על בריאות האדם. זיהום אוויר מגביר מחלות כלי דם, כמו גם דלקת בגוף והופך את הדם לכהה יותר.

כיצד יש להגן עליו מפני זיהום אוויר?

במיוחד אנשים הנמצאים בסיכון למחלות לב ומחלות לב צריכים להתרחק ממקומות עם זיהום אוויר. עליהם להתרחק מהרחוב הראשי ומהמפעל, ואם אפשר לחיות במקומות עם רמות חמצן גבוהות.

בניין המחלה

במחלות בנייה, בהן עובדי המשרדים נמצאים בקבוצת סיכון גדולה, איכות אוויר גרועה, אבק, לחות וכימיקלים המשמשים בבניית המבנה ממלאים תפקיד חשוב. אם הסימפטומים של אי נוחות הם; עייפות כללית, חולשה, כאב ראש, דמעות בעיניים, כאב גרון, שיעול, בחילה, קוצר נשימה ודפיקות לב. די קשה לאבחן את המחלה, מכיוון שהיא מראה את אותם הסימפטומים כמו הצטננות.

כיצד להגן מפני בניית מחלות?

הדרך הקלה ביותר להתמודד עם מחלה זו היא לשבת ולעבוד במרחב מחיה בריא. אוורור טוב של הבתים, בידוד קירות נחוץ, הסרת אבק תכופה ושימוש בצבעי חיטוי הם אמצעים אחרים שניתן לנקוט בהם.