כיצד יש להאכיל ילדים אוטיסטים?

המומחים, הטוענים כי ניתן להפחית כמה תסמינים הנראים אצל ילדים אוטיסטים בעזרת התזונה הנכונה, מפנים את תשומת הלב לחשיבות התזונה הבריאה. הנה אפשרות התפריט האידיאלית לילדים אוטיסטים...

נכון ו בריאותעם תוכנית תזונה אוטיזם מומחים הסבירו כי ניתן להפחית את התסמינים שלהם, והסבירו כי תפריטים תזונתיים המכילים חומרים מזינים מועילים מזרזים את תהליך הטיפול. ובכן, אוטיסטים מה צריכה להיות רשימת התזונה של הימים לילדים? לפניכם תוכנית תזונה מיוחדת לילדים אוטיסטים ...

ארוחת בוקר:

- ביצה

- זית (בכמות רצויה עם שמן זית)

- סלט מירקות עונתיים (עם מיץ לימון, שמן זית וחומץ תפוחים ביתי נוסף)

כיבוד:

- 10-15 שקדים, אגוזי לוז או 3 אגוזי מלך

הפעלה:

- מנה אחת של בשר (ניתן לצרוך בשר אדום, דגים או עוף. יש להשתמש במרק עצם במהלך הבישול ויש להעדיף שמן זית או חמאה כשמן)

- סלטים ללא הגבלה

ארוחת ערב:

- מרק רגליים

- מנה אחת של מנות ירקות

- סלט ללא הגבלה (עם ירקות עונתיים)

- בית כבוש

לפני השינה:

10-15 אגוזים, שקדים או 3 אגוזי מלך

חדשות קשורותאיך נוצר ספוג?

חדשות קשורותהמלצות מיוחדות ללחץ דם נמוך