שיטת הרזיה על ידי בצקת

בצקת הגורמת לנפיחות באזורים שונים בגוף יכולה לגרום לך להישאר שמנה מכפי שאתה. פרטנו עבורכם את המתכון שתוכלו למרוח בעזרת חומרים מזינים שיעזרו לכם להיפטר מהבצקת. כיצד מוסרים בצקת מהגוף? מהן הדרכים לזרוק בצקת? הנה התשובה...

על מנת להחליש את הדרך הקלה ולהיות גוף כמו אבן, יש להסיר את הנפיחות המצטברת בידיים וברגליים של הגוף. על סמך מחקרים מוכחים מדעיים, רישמנו עבורכם את המזונות שיסירו את הבצקת בגוף. רשימת המזונות המועילים לבריאות וגם לירידה במשקל היא כדלקמן:

פירות וירקות שמסירים בצקת:

סלרי - אננס
ארטישוק - אגס
שום - חמוציות
תרד - אבטיח
שמיר - אפל
כרוב לבן - אוכמניות
פטרוזיליה - דובדבן
סלרי - בצל

בצקות ותבלינים:

אורגנו - מים מינרליים
שומר _ קפה
קינמון - תה ירוק
ג'ינג'ר - כמון
נענע-כורכום

גוף למה קורה?

משקאות נוזליים הנצרכים נקבעים כאשר הגוף מצטבר בחללים שבין הרקמות והמבנים. עם נפיחות המתרחשת באזורים, לחץ דם גבוה או כאבי שרירים מופעים. לפעמים, אם אתה עומד או יושב זמן רב במהלך היום, עלול להופיע נפיחות באזורים שונים בגופך בגלל כוח הכבידה.

תשלוםמה ניתן לעשות עבור K?

- מבחינת הבריאות, יש לבצע תרגילים המומלצים על ידי הרופאים באופן קבוע.

- יש להדגיש מזונות המורכבים מברזל וויטמינים בקבוצה B.

- אם אין לך בעיות בריאותיות, יש להעדיף מזונות כמו דגנים מלאים, ירקות עלים ירוקים כהים וירקות ים.

- יש לעשות כל מאמץ לשתות לפחות 8-10 כוסות מים בכל יום.

הסרת תשלום טבעי

מצרכים:

1 כוס מים מינרליים
חצי לימון
חצי תפוח
חצי צרור פטרוזיליה
מלפפון 1
כפית ג'ינג'ר

הכנה:

מוציאים את המרכיבים שהוזכרו לעיל במעבד המזון ושתו אותו על בטן ריקה פעם ביום.

הסרת תשלום DIET דוגמא רשימה

בוקר: 2 קופסאות יוגורט פרוביוטי, 2 כפות שיבולת שועל, טבעת אננס

ארוחת צהריים: 6 כפות תבשיל ירקות משמן זית, פרוסת לחם מחיטה מלאה

אחה"צ: 1 קיווי + 2 אגוזי מלך + 10 גרעינים

חטיף: 1 קערת מרק ירקות, 1 קערת יוגורט, פרוסת לחם מחיטה מלאה

לילות: תה קמומיל / לימון + חצי מהבננה

הערה: אין לפנות ללא אישור הרופא שלך.

חדשות קשורותהאם בליעת מסטיק סנדלוז יורדת במשקל?

חדשות קשורותהאם חמאת בוטנים עולה במשקל?