השפעות קפיר על ירידה במשקל

האם ידעת שצריכת כוס קפיר כל יום גורמת לך לרדת במשקל במהירות? להלן ההשפעות של קפיר על ירידה במשקל...

נצרך לעתים קרובות בשנים האחרונות קפירמחזק את מערכת החיסון, מונע כניסת רעלים מזיקים לזרם הדם ומטפל בעצירות. קפיר עשיר בחומצה לקטית ובחיידקים מועילים, ומסייע לך להיפטר מהבצקת על ידי יצירת אפקט גמילה בגוף. חיפשנו את מתכון הקפיר שיאפשר לרדת במשקל במהירות.

מצרכים:

חלב ליטר -1 (רצוי חלב עזים)
-1 כף קפיר

אופן הכנה:

בואו נקרר את חלב העיזים, שהוא החלב הקרוב ביותר לחלב אנושי, וניקח את השמנת. ואז להוסיף לתוכו כף שמרים קפיר. לאחר ערבוב זה, הכניסו לצנצנת זכוכית ותנו לו לשבת בטמפרטורת החדר כשהפה סגור באמצע הדרך. בהתאם לטמפרטורת החדר, התסיסה מתבצעת בין 18-24 שעות. המשמעות היא שתהליך התסיסה התרחש כאשר החלב נקרש. בואו נשמור את הכפיר המותסס במקרר למשך לילה. ואז, במסננת פלסטיק, ננער את הכפיר. אנו יכולים לאחסן את הקפיר המוכן במקרר למשך יומיים.

תיהנו מארוחה ...