מהם היתרונות של צום בלב? מה חולי לב צריכים לעשות ברמדאן?

כמו בכל שנה, הנושא של איך חולי לב צריכים להתנהג ברמדאן השנה הוא מהסקרנים ביותר. מומחים אומרים כי הצום המכוון מגן על הלב. אז מה היתרונות של הצום ללב? מה חולי לב צריכים לעשות ברמדאן? חקרנו את התשובות לשאלות אלה המסקרנות עבורכם. בפרטי החדשות, מומחה מומחה קרדיולוגיה. ד"ר תוכלו למצוא גם את ההצעות של סינאן קוקוש טוראן.

במחקר בארה"ב בנושא לב מהר נקבע כי הוורידים של אנשים המחזיקים פחות נוקשים מאלו שלא. בנוסף, זה מונע את הסרת הדם בכלי הדם מכיוון ששיעור הסוכר בדם יורד בחודש זה. הסיכונים הגדולים ביותר של חולי לב הם קשיחות כלי הדם, הסרת כלי דם, קרישת דם וכולסטרול רע. כתוצאה מהמחקר, נצפה כי מצב הסיכון של כלי העורקים הכליליים המקיפים את הלב עקב תזונה קבועה וחוסר חסימת מזון החודש. כלי עורקים כליליים בריאותסתומים בתזונה בריאה. לאחר מכן זה מראה סימפטומים כמו התקף לב. זה גורם להחלשת שרירי הלב לאורך זמן. עם זאת, מומחים רמדאן הדגש הוא על הירידה בהסתברות למצב זה בשל העובדה שהוא מצטמצם לשתי ארוחות בחודש ותזונה מאוזנת יותר.

מומחים, המציעים לצרוך אוכל קל יותר תוך כדי צום, מדגישים גם כי הלב יגרום לבעיות בריאות נוספות החודש.

מומחה קרדיולוגיה. ד"ר סינאן קוסקון טוראןהסביר כי מכיוון שמחלות לב הן יותר מאחת, האדם צריך בהחלט להתייעץ עם הרופא שלו. "הצום הנכון נחשב מועיל לגוף האדם. צום מגן מפני מחלות לב כליליות והתקדמות המחלה אצל חולי לב כלילי נצפה כי הצום מגן על הלב באכילה בריאה. הוא אמר.

מה לעשות חולים בסביבת חודש ראמדאן?

- כאשר האדם הסובל ממחלת לב פותח בצום ברמדאן אפטאר עליו לקום מהשולחן לפני שהוא רווי לגמרי. זה צריך להימנע גם מאכילת מזון מהיר.

- לאחר האפטר, יש לצרוך מים כל חצי שעה עד זמן הסהור. במקביל יש להימנע ממזונות שומניים ופחמימות בארוחות איפטר. לקינוח, יש לצרוך גלידה במקום ממתקים.

- יש להגיע לסהורה ולצרוך אוכל קל. זה צריך להיות שולחן בו האוכלים הנצרכים לארוחת הבוקר הם לרוב, ויש להימנע ממזונות כמו גבינה מלוחה, נקניק וטיגון.

- במהלך תקופת הצום יש לעקוב אחר שעה או שעתיים במהלך היום. יש ליטול חמצן לעיתים קרובות. יש להימנע מעבודה מעייפת.

- אין לאכול עישון, קפה ותה לאחר איפטר. יש לצפות לפחות לשעה לפחות עבור תה וקפה.

מה מוחזק לב לסבלני ראש קשה ברמדאן?

- אנשים שעברו ניתוח לב כשלושה חודשים לפני החודש הזה

- אנשים שעברו לאחרונה התקפי חרדה, תסמונת לב שבורה והפרעות בקצב הלב

- אלה הסובלים מאי ספיקת כליות קשה, חוסר איזון באינסולין ומחלות לב

- אלו המשתמשים במפחית לחץ דם רגיל, כמו גם אלו הצורכים תרופות באופן קבוע

- מי שחווה פתאום כאבים בחזה, קוצר נשימה, דפיקות לב, סחרחורות והתכהות, צריך להתייעץ עם מומחיו לפני הצום.

חדשות קשורותכיצד להשתמש במיסבק, מה זה עושה? היתרונות המדהימים של Misw ...

חדשות קשורותמהם היתרונות של משחה עות'מאנית? אילו מחלות יירפא?

חדשות קשורותמקומות סהור באיסטנבול