מה היתרונות של גוג'י ברי? איך צורכים את גוג'י ברי (דומדמניות)?

פרי גוג'י, הידוע כפרי סופר ועשיר בוויטמין C, דומה לטעמו לאוכמניות ודובדבן. מכיל כמויות גבוהות של נוגדי חמצון, הגוג'י ברי יעיל בניקוי הגוף מחיידקים ווירוסים. זה מתקבל על ידי ייצוא ממדינות המזרח הרחוק. אז זה נלקח מהעברה. ניתן לצרוך אותו על ידי הסרת מים יבשים ורטובים כאחד. אז מה היתרונות של גוג'י ברי?

פרי בסין גוג'י ברי או וולפברי דומדמניות זה נקרא. זה שימש כתרופה טבעית ברפואה המסורתית בסין, קוריאה ויפן במשך מאות שנים. ברי הגוג'י, ששמו הלטיני הוא lycii fructus, שימש בכל רחבי העולם מזה 10 שנים. ברי הגוג'י, שיש לו טעם חמוץ, מושווה לדובדבן. ניתן לצרוך אותו על ידי סחיטת המיץ כמו גם גולמי או מיובש. כיום מכינים לרוב תה. חיפוש של הרזיה במנוע החיפוש, גוג'י ברי הוא בין המזונות שהוכחו על ידי מחקרים. ברי הגוג'י, המכיל נוגד חמצון גבוה, יעיל בחידוש התא, מעכב את ההזדקנות. זה מועיל גם למחלות פסיכיאטריות על ידי הרגעה של תאי עצב. עם היסטוריה של לפחות 2000 שנה, גוג'י ברי מיטיב עם מחלות רבות מלב ועד פוריות. גוג'י ברי, המכונה פרי סופר, הוא יצרנית דם חזקה.

מה עושה מים בג'וג'י ברי?

לאחר פרי פירות הגוג'י שהתפשט מסין לכל רחבי העולם, במיוחד מדינות אירופה העדיפו לצרוך מיץ פירות על ידי צריכתו. בירת גוג'י, שנחשבת כתרופה חזקה המסלקת רעלנים ברפואה אלטרנטיבית, נמצאה כמיטיבה עם בריאות השיניים דרך הפה ובעיות עיכול. עשיר בסידן, סלניום ואבץ, גוג'י ברי תומך בהתפתחות העצמות. זהו גם אוכל אידיאלי למי שרוצה לעשות דיאטה. הודות לסיבים עשירים הוא מקל על העיכול תוך הגברת האנרגיה של הגוף. זה גם מונע הצטברות שומן בגוף.

מהם היתרונות של גוג'י ברי (ענבים יבשים)?

- גוג'י ברי, המכיל כמויות גדולות של ויטמין A, מועיל במיוחד למחלות עיניים. מומחים ממליצים על צריכת גרג'י ברי למניעת מחלות קטרקט, הנפוצה יותר בגילאים מבוגרים.

- ברי הגוג'י, שהוא מזון פלא בקרב מחלות הסוכרת ההולכת וגוברת כיום, מוריד את עמידות האינסולין בדם.

- ברי הגוג'י, שמזרז את שריפת השומן, יעיל גם בירידה במשקל. במהירות ו בריאותאוכל אידיאלי למי שרוצה לרדת במשקל, ניתן לצרוך גוג'י ברי להרזיה אזורית. ברי הגוג'י, שמקל על העיכול, מגן גם על פלורת המעיים. זה מונע עצירות.

- מכיל יותר ויטמין C מאשר תפוז, גוג'י ברי מחזק את מערכת החיסון. הגברת התנגדות הגוף בפני מחלות, גוג'י ברי יעיל במניעת מחלות נשימה עליונות על ידי צריכתו במיוחד בחורף. עם זאת, מומחים ממליצים לשתות הרבה מים לאחר צריכת גוג'י ברי.

- זה מעלה את שיעור הפוריות. מחזק את דופן הרחם. יעיל בטיפול בפוריות, גוג'י ברי גם מגביר את קצב האנרגיה של הגוף.

האם לג'וג'י ברי יש השפעות לוואי?

זה פרי שאנשים הנוטלים תרופות כרוניות צריכים להתרחק ממנו. יותר מדי יכול לגרום למחלות לחץ דם גבוה. לכן מומלץ לבצע בדיקת דם מבלי לצרוך מזונות כמו גוג'י ברי. לאנשים האלרגיים לאבקנים לא מומלץ לצרוך מזונות כאלה. יחד עם זאת, זה לא נוח למי שאלרגי לחומר המעניק אדמומיות לליקופן, כלומר מזון.

חדשות קשורותגורם לדלקת בשריר הלב (שריר הלב)? מהם התסמינים של דלקת בשריר הלב?

חדשות קשורותמהם היתרונות של רוזמרין (עשב לשון ציפור)? מה עושה שמן הרוזמרין (עשב עשב)?

חדשות קשורותמהם הסימנים לכך שהחסינות חלשה? מזונות המחזקים את החסינות ...

חדשות קשורותמה היתרונות של בשר ארנב? איך אוכלים בשר ארנב?