מה היתרונות של שום? מה עושה אבקת שום? אם אתה בולע שום גולמי אחד ...

שום, האנטיביוטיקה היעילה ביותר בטבע, אינו נצרך על ידי מרבית האנשים, מכיוון שהוא משאיר ריח כבד מאוד. עם זאת, מומחים ממליצים לצרוך שום, שהוא מועיל פי אלף מתרופות, לפחות פעם ביום. אז מה היתרונות של שום? מה עושה אבקת שום? מה קורה אם בולעים שום גולמי אחד? תשובות לשאלות שנשמרו בפרטי החדשות:

שום הכי שהתגלה לפני מאות שנים בריאותהאוכל גבוה. שום, אשר שימש לראשונה בטיפולים רפואיים שגדלו ביבשת אסיה, התרחב ליבשות אחרות ואזור השימוש בו התרחב. שום שגדל בקסטמונו בארצנו הוא בעל יתרונות למחלות רבות. בדו"ח שהוכרז על ידי ארגון הבריאות העולמי, כל אדם צריך לצרוך שום יום יומי, שנמצא בראש רשימת חומרי התזונה, בגלל ריחם של מרבית האנשים. הוא מכיל מינרלים כמו סלניום, גרמניום, גופרית, אמינוציט וכן ויטמינים A, B1 ו- C. שום, שיש לו תכונה נוגדת חמצון חזקה מאוד, תומך בהתחדשות הגוף ומגן על הגוף מפני מחלות וסרטן. זה לא מריח כשנבלע גלם מבלי להתפצל. עם זאת מכיוון ששום מכיל חומצה, מועיל לראות אותה אצל רופא לרפואה פנימית מבלי לצרוך אותה. הוא נצרך בצורת אבקה כמו גם גולמי ומבושל. הוא מתקבל לאחר ייבוש השום הטרי ומכה אותו במרגמה. כאשר הוא מועתק, היתרון של שום ששמן מופק, עולה פעמיים. עם זאת, היתרונות של שום מוכן בבית ושום בבית אינם זהים. זו הסיבה שמומחי רפואה אלטרנטיבית ממליצים על אבקת שום המיוצרת בבית.

יתרונות גריליים מה?

- שום, שיש לו תכונה אנטיספטית חזקה, מסלק את כל הרעלים בגוף. זו הסיבה שמומחים אומרים כי זהו אחד המזונות היעילים ביותר כנגד נגיפים המתגברים במיוחד בתקופות אלה. זה מחזק את המערכת החיסונית ומנטרל וירוסים שנכנסו לגוף או שנמצאים בגוף. מחקרים הראו כי גם כאשר שום נצרך, הוא מונע היווצרות סרטן. חיתוך מתכת של שום, העשיר גם הוא בוויטמינים C ו- E, אינו מתאים.

- זה מווסת את ההורמון של adinopket באיזון סוכר בדם. זה מונע סוכרת מסוג 2. זה שומר על רמת הגלוקוז בקרב חולי סוכרת. זה גם מווסת את רמת הדם ומבטיח את זרימתו בכלי. זה מחזק את דופן הכלים, ומונע היצרות או דילול. הודות לתכונות אלה הוא מונע מחלות לב וכלי דם.

- מכיוון שיש לו אנרגיה גבוהה, הוא מועיל גם לעייפות כרונית. במיוחד העייפות שחווה עקב זיהום האוויר הגובר, התזונה הלא בריאה וקצב העבודה האינטנסיבי גורמת גם לבעיות בריאותיות כמו עודף עלייה במשקל. עם זאת, שום שנוסף לארוחות מונע בעיות בריאותיות אלה. אך מומחים אינם רואים לנכון לצרוך שום על בטן ריקה. זה יכול להשפיע לרעה על חומצת הקיבה. זה מכין את הקרקע לשום מועיל שיגרום לבעיות בריאותיות.

- ויטמין E חיוני לשיער ולעור. שום עשיר מאוד בוויטמין זה. במיוחד בעובר עונות זה מספק יתרון לאובדן שיער מוגבר ובלאי עור. מערבבים את השום הכתוש עם שמן זית פעמיים בשבוע ומשפשפים אותו בקרקפת. תערובת זו מחזקת את זקיקי השיער.

מה עושה שימוש באבקת חלב?

- כאשר עולה הכולסטרול HDL, נגישות הגישה לכלי הדם חסומות, מה שמסלל את הדרך למחלות לב. אבקת שום מבטיחה כי רמת זו מאוזנת, ומונעת עליית מחלות.

- זרימת הדם מזרזת מסיבות שונות ומגוונות. זה גורם ללחץ דם גבוה, שבץ מוחי ושבץ מוחי. עם זאת, בזכות האנטי מיקרוביאלי שהוא מכיל, שום מסדיר את לחץ הדם ומונע בעיות בריאותיות כאלה.

- שום, נוגד דלקת חזק מאוד, מסלק דלקת מוגברת בגוף מפסולת מזון ווירוסים עונתיים. תוך כדי כך, הוא מנקה את דרכי השתן.

- שום, המכיל גופרית, מגביר את העמידות של מערכת החיסון. אצל אנשים שאין להם מספיק ויטמינים ומינרלים בגופם, המערכת החיסונית קורסת במהירות ומזמינה מחלות. זו הסיבה שמומחים ממליצים שאדם בריא יצרך אבקת שום, היעילה אפילו מאנטיביוטיקה, במהלך היום.

- רדיקלים חופשיים משפיעים לרעה על חילוף החומרים. האטה בחילוף חומרים גורמת לגוף להשמין מכיוון שהוא לא יכול לממש את האנזימים בגוף. עם זאת, אבקת שום היא תרופה טבעית עוצמתית שתמנע את התרחשותה של בעיה בריאותית זו.

- חוסר האיזון בעמידות לאינסולין מזמין מחלות קשות הנקראות סוכר וסוכר נסתר. אבקת שום גם טובה לזה.

האם וויקי וולוט אוהבים להיבלע? לחץ למידה

מה קורה אם תפלח גלם גרגר?

- כאשר הוא נצרך גולמי, הוא מתמודד בצורה יעילה יותר עם תאים נגועים. שום, היעיל במיוחד בהסרת תאי רדיקלים חופשיים בעיכול, מפחית את הסיכון למחלות במערכת העיכול.

- מזונות מסוימים גורמים להצטברות שומן בווריד, הגורם לסתימת הוורידים לאורך זמן ומעלה את הסיכון למחלות לב. עם זאת, שום מגן על בריאות הלב וכלי הדם על ידי פינוי שומנים אלה בזכות הטסיות הדם שהוא מכיל.

לחץ על סביבת תה גרילי מסרק קצה

- איזון תאי דם, שום מאזן סוכר, לחץ דם ורמות כולסטרול. במחקרים, כשכל נצרך שום גולמי, קצב התערובת לגוף מהיר יותר. לכן זה מראה את היתרונות תוך זמן קצר.

- שום הוא הדרך היעילה ביותר למניעת מחלות שכיחות בדרכי הנשימה. שום מחזק את המערכת החיסונית, מונע לחץ, עייפות, שפעת ומחלות נשימה עליונות.

- שום גולמי, הנצרך בכף דבש, מאזן חומצות קיבה. זה גם מונע ריח רע מהפה. מידע זה ידוע למעט מאוד אנשים. ריח רע מהפה נגרם בדרך כלל בגלל זיהומים המצטברים בוושט, ברוק ובבטן. על ידי דיכוי ריח שום דבש הוא מצמצם את מספר התאים הנגועים המצטברים בוושט, ברוק ובבטן.

- זה מגן על מבנה ה- DNA של התאים בכל הגוף ומונע היווצרות גידולים. לפיכך, זה מקטין את הסיכוי לסרטן. תכונה זו יעילה במיוחד לסרטן שד, סרטן ריאות ומעי. מומחים ממליצים לאנשים עם סרטן בהיסטוריה המשפחתית שלהם לצרוך הרבה שום.

חדשות קשורותשיטת הרזיה מהירה עם מים כבושים! כיצד להאיץ את חילוף החומרים במים כבושים?

חדשות קשורותמה זה גרדת? איך להבין גרדת? מהם הסימפטומים של גרדת? כיצד לטפל בגרדת

חדשות קשורותמדוע לתינוקות יש כל כך ריח? האם הילד מריח שמיימי?

חדשות קשורותמה זה פטריית כף הרגל? מהם התסמינים של פטרת כף הרגל? האם יש תרופה לכף הרגל של אתלט?