בעוד שגודש באף מתרחש בגלל שפעת בחורף, הוא מתרחש לאחר תגובות אלרגיות בקיץ. ניתן לנסות שיטות אלה במקום תרופות לפתיחת החסימה.
להלן דרכים טבעיות אף 5 שיטות שונות המבטלות ...
מי מלח
ממיסים כפית מלח בחצי כוס מים. הוציאו את המים המוכנים מהאף. מי מלח מספקים נשימה קלה שכן הם יעזרו לגרש את הריר.
שמנים טבעיים
הכניסו לאחת מהקרמים או השמנים המכילים מנטול, כמו מנטה, רוזמרין, אקליפטוס, המשמשים למחלות רבות, בקערת מים חמים. כסו את ראשכם במגבת וקחו אמבט אדים. שיטה זו תפתח את גודש האף תוך זמן קצר.
מנות חריפות וחמות
זה עוזר לפתוח את גודש האף במרקים חמים או בתבשילים חריפים. במיוחד הכלים המוכנים עם ג'ינג'ר ופלפל חריף הם התבלינים היעילים ביותר לפתיחת גודש באף.
מקלחת חמה
הדליק את המים החמים כמה דקות לפני הכניסה למקלחת, כך שהאדים יתפשטו בכל האמבטיה. המקלחת שתעשו באדים עוזרת לפתוח את גודש האף.
בצל
אכילת בצל לא מבושל או ריח של כמה דקות עוזרת לפתיחת גודש באף.
שפעת, שַׁחֶלֶת או אלרגיהגודש באף כתוצאה מתגובות k נעלם לחלוטין בסוף המחלות. עם זאת, יש להפעיל את השיטה היחידה לגודש באף הנגרמת מהפרעות מבניות.
המקור: איך אני מקבל?