מהם היתרונות של תאריכי תאריך? אילו מחלות טובות לתאריכים?

כשמדובר בחודש הרמדאן, אחד המזונות הראשונים שעולים בראש הוא כף היד. עם זאת, תמרים הם בין המזונות המועילים מדי יום, לא רק ברמדאן. אז מה היתרונות של כף התמרים? אילו מחלות טובות לתאריכים? ריכזנו עבורכם את הסקרן והלא ידוע לגבי התאריך. בפרטי החדשות...

סולטן בן 11 חודשים רמדאן הקשורים ל תאריךמכיל 15 ויטמינים ומינרלים. הנביא שלנו (סאוו) אמר, "כשמישהו מכם פותח את האפטר שלו, פתח אותו בתאריכים כי זה שפע." 4 חתיכות דקלים ליום תואמים מנה אחת של פרי. זה עונה על הצרכים היומיומיים של ויטמינים וסוכר בגוף. לכן, מומחים מדגישים כי כף היד היא חומר מזין שצריך לצרוך תמיד לא רק ברמדאן. מגוון הדקלים, שניתן לגדל בקלות בירושלים, מכה, מדינה וכמעט מדינות ים תיכוניות, הוא אוכל איכותי שטוב לעייפות הגוף והנפש. עץ הדקל, השייך למשפחת פלמייה, גדל על עצים ויש לו יותר מאפיין נושא פירות אחד. מזון זה עמיד לחומרים תזונתיים שאוהב מזג אוויר חם מנקה את הכבד והוא טוב לאנמיה.

מהם היתרונות של החברה? אילו מחלות טובות?

- בהיותו ידידותי ללב מכיוון שהוא אינו מכיל כולסטרול, כף היד מאזן גם את לחץ הדם ומווסת את קצב הלב. מכיוון שהוא נוגד חמצון חזק, הוא מגן על הלב מפני חיידקים ומיקרובים מזיקים.

- כף היד העשירה בוויטמין B מספקת לעור מבנה אלסטי יותר.

- תאריכים מחזקים את הזיכרון בזכות תכולת המגנזיום הגבוהה שהיא מכילה. בשל תכונה זו, מומחים מציינים כי יש לצרוך את התאריך במהלך הזקנה וההתבגרות.

- כף יד עם תכולת סיבים גבוהה שומרת על הבטן מלאה זמן רב.

- מחקרים גילו כי ויטמין B6 ומגנזיום, הנמצאים בכמויות גבוהות בתמרים, מחזקים את מערכת העצבים.

- בגלל הוויטמינים A ו- C שהוא מכיל, פאלם מחזק את המערכת החיסונית של הגוף ומנקה חיידקים מזיקים בגוף.

- ויטמין בטא קרוטן בתאריך מגן על בריאות העיניים. במקביל, בר קרוטן מפחית את הסיכון לעיוורון לילה.

- דקל, המגביר את הסינתזה של המוגלובין בדם, מגן גם על בריאות העצמות בזכות תכולת הסידן והפוספט שלו.

- שנמצאים בשלב ההחלמה לאחר הלידה אישהעל ידי שליטה על ההורמונים של בריאותניתנים הסדרים.

חדשות קשורותכיצד להשתמש במיסבק, מה זה עושה? היתרונות המדהימים של Misw ...

חדשות קשורותמהן הדרכים לא לעלות במשקל באפטאר? הטעויות הנפוצות ביותר באפטאר

חדשות קשורותהנשכח 'רמדאן סוננה' של הנביא שלנו (סאאס)