דברים רבים כמו זיהום אוויר, אי עיסוק בספורט, עישון משפיעים לרעה על הריאות. הנה הגמילה שמנקה את הריאות בשלושה ימים...
כדי לנקות את הריאות, עליכם להפסיק לעשן יומיים לפני שמתחילים גמילה של 3 ימים. באופן זה, גופכם יהיה מוכן להיפטר מרעל. תפסיק לעשן לפני יומיים והכין את גופך על ידי שתיית תה צמחים.
- לפני ארוחת הבוקר, סחטו 2 לימונים בכוס של 1.5 כוסות מים.
- שתו אותה כמות של אשכוליות ומיץ גזר לפני ארוחת הצהריים.
- מיץ אשכוליות וגזר מווסת את מערכת הנשימה ומנקה את הדם.
- 2 כוסות אשלגן עשירות במהלך הארוחות אוכמניות לצרוך.
- לפני השינה בערב, צורכים 2 כוסות מיץ אוכמניות ושנים.
- שתיית תה צמחים למשך 3 ימים שתחיל תוכנית זו תפתח את ריאותיך ספורטהקפידו להכין שיטות ולהחיל מרפא עוצר נשימה עם שמנים טבעיים כמו אקליפטוס.
