איך לגרום לתינוקות לעלות במשקל? מזון ושיטות העולות במשקל מהיר אצל תינוקות

תזונת תינוקות / by admin / May 02, 2020

העברנו עדיפות למזונות שידריכו את תזונם לאמהות שאינן מספקות מבחינת משקל ורוצות שהתינוק שלה יעלה במשקל בהקדם. כאשר נוסף משקל במהלך תקופת המזון המשלים, חקרנו את המזונות שירדו במשקל אצל תינוקות. איך לגרום לתינוקות לעלות במשקל? מה צריך לעשות בכדי לעלות במשקל לתינוקות חלשים? מהן השיטות העולות במשקל מהיר אצל תינוקות? אוכל שעושה עלייה במשקל אצל תינוקות...

לצמיחה בריאה, בין בינקות ובין אם בגרותם, הגובה והמשקל צריכים להיות פרופורציוניים זה לזה. המשקל הנכון, המוגדר כמשקל האידיאלי, הוא חובה לחיים איכותיים ובריאים יותר. חלק מהמחלות שניתן לראות בהן עודף משקל או תת משקל תלוי בגופן ובהתפתחות התינוקות חדשותאולי. לפיכך, חלק מהאימהות המודאגות עלולות לחשוש ממשקלם העודף של תינוקותיהן, ואילו אחרות עלולות לפחד לעלות במשקל אצל תינוקותיהן מכיוון שמשקלן אינו מספיק. אמהות שהעמידו פנים שהתינוק שלהן לא מספיק בשובע, כתוצאה מכך, יכולות לחפש דרכים לעלות במשקל בריא בתינוקותיהן. בתקופת המזון המשלים, הערכים התזונתיים הגבוהים בערך התזונתי ונעשים על ידי מתן משקל לצריכת מזונות קלוריים יכולים להניב תוצאות חיוביות. בנוסף לסיכון לאלרגיה למזון אצל תינוקות, יש לצרוך כל מזון בהתאם לכלל של 3 ימים במזונות מזון משלימים שאחריהם אמור להיות רופא. בניסויים של מזון בודד, ניתן להבין זאת בקלות כאשר מוצגת תגובה אלרגית כלשהי.

אז איך תינוקות חלשים עולים במשקל? מה צריך לעשות כדי לגרום לתינוקות לעלות במשקל? מהן השיטות לעלות במשקל אצל תינוקות?

לחץ על קריאה: איך עלי להיות אגסים לתינוקות? צהוב או לבן ...

דרכים להקל במשקל לתינוקות! איך לקחת משקל לתינוקות?

אם אתה חושש מהסיכון לחלות בגלל חולשתו של תינוקך, יתכן שאתה מחפש דרכים שונות לעלות במשקל. לשם כך עליכם להתייעץ תחילה עם הרופא של תינוקכם ולברר מדוע משקלו אינו מספיק ולצייר דרך בהתאם. אתה יכול להקל עלייה במשקל על ידי עדיפות תזונה למזון בריא עתיר קלוריות.

נקודות טהורות במשקל לתינוקות!

ששת החודשים הראשונים לאחר הלידה חיוניים לתינוקות. תינוקות אלה בתקופת היניקה יהיו חלשים אם הם לא יכולים להשיג חלב איכותי מספיק באמהותיהם. למרות שחלב אם יעיל בחוסר היכולת של התינוק לעלות במשקל, גורמים כמו חוסר תשומת לב מספקת וטיעוני ההורים בינם לבין עצמם יכולים להשפיע רגשית על התינוק.

אז מה התחיל חומרים מזינים חלשים ונוספים כיצד לגרום לתינוקות לעלות במשקל?

1- במקום לתת אוכל מוכן, עליכם להעדיף אוכל העשוי מקמח אורז או חיטה שתכינו בבית.

2- אתה יכול לעזור לעצמות שלך להתפתח על ידי הזנת יוגורט, המהווה מקור מזון חשוב לכל קבוצת גיל, לאט לאט.

3 - אפשר לרסק את הירקות במנות שבישלתם ולהאכיל אותם לתינוקכם.

4 - תוכלו לשתות את מיצי הפירות היעילים במילוי הוויטמינים הנדרשים לגוף.

5- עליך לנסות להניק את תינוקך ככל האפשר בלילה. כך, הערך התזונתי שהוא מקבל מחלב אם ימנע ירידה במשקל.

לחץ על קריאה: מתכון מזון קל מקלות אורז לתינוקות

אוכלים הנוטלים משקל בתינוקות! מזון שניתן לצרוך לקניית משקולות ...

הדבר החשוב ביותר שנוכל לקרוא לתזונה בריאה בתינוקות הוא ללא ספק חלב אם. תינוקות, הפגיעים מאוד למחלות, במיוחד בתקופת הילוד, מקבלים את כל הערכים התזונתיים שגופם יזדקק להם מחלב אם. לרוע המזל, במקרים מסוימים, חלב אם עלול לא להיות מספיק, ואפילו אם הוא מספיק, התינוק עלול לא להגיע למשקל האידיאלי שלו. לשם כך אתה יכול לעזור לתינוקך להאכיל ממזונות בריאים וירידה במשקל במהלך תקופת המזון המשלים. להלן המזונות העולים במשקל אצל תינוקות ...

לחץ על קרא: האם אורז קמח עושה משקל בתינוקות?

1- מזון וואלוט

אגוז הוא אחד המזונות האידיאליים שתוכלו להעניק לתינוקכם בתקופת האוכל הנוספת שאחרי החודש השישי. אתה יכול להוסיף את האגוזי מלך שזוגו או הוכו במכתש לאוכלים אבקתיים ולתת אותם לארוחת הבוקר. ניתן להתחיל בצריכת אגוז עם המחצית הראשונה, אם התגובה האלרגית אינה מראה את השלם.

2- מזון HURMA

כף התמרים, שהיא אחד המזונות המופלאים בקוראן, יעיל בהסרת עצירות וחיזוק החסינות אצל תינוקות ובעלייה במשקל. לאחר החודש השישי, כף יד אחת ביום תהיה יעילה בעלייה במשקל.

בזמן הצריכה תוכלו להסיר את גרעין התאריך ולהשתמש בו כמחית לארוחת הבוקר של תינוקכם.

לחץ על קריאה: עשיית מזון מעץ פרפר

3- מזון ליוגורט

יש להקדיש חשיבות לצריכת יוגורט הן לתזונה בריאה והן לעלייה במשקל של תינוקות. תלוי במצבו החודשי של התינוק, יש לצרוך את הכמות הנחשבת כמתאימה על ידי הרופא. ניתן לתת מיץ יוגורט בקשקשים קטנים. יש לציין שזה טבעי לחלוטין.

4- מזון AVOCADO

חלץ מחצית מפירות האבוקדו הבשלים שתכלול בתזונה של תינוקך והחליק את הפרי במזלג. אתה יכול לתת לתינוק שלך אבוקדו לעלות במשקל במהלך תקופת המזון המשלים.

כמות הקלוריות שתינוקות צריכים לקחת בהתאם לתקופות הפיתוח:

תקופת לידה חדשה: 90-140 קלוריות

בהתאם למשקל בתינוקות של 1-3 חודשים: 120 קלוריות

לפי 4-9 חודשים תינוקות במשקל: 110 קלוריות

לפי 10-10 חודשי תינוקות במשקל: 105 קלוריות

מתכונים מדהימים אשר משקלים בתינוקות! קבל כי מביא תלויים לתינוק

חומרים

1 כף סולת
1 בננה
2 כפות של יוגורט ביתי
1 כף מולסה
1 כף ממרח אגוזי מלך

הכנה

מרתיחים את הסולת בסיר בכחמש דקות. מוסיפים את היוגורט, הבננה, הטחנה והאגוזי מלך המוסיפים לסולת המבושלת ומערבבים היטב.

תיהנו מארוחה ...

איך להכין מאמא מי לוקח משקל בבית?

מצרכים:

1 כף קמח מלא

1 כף סולת

2 כוסות מים

כפית מולסה

1/4 בננה

2 ביסקוויטים לתינוק

הכנה:

מבשלים את הסולת והקמח יחד עם מים עד שהם רותחים היטב. כשהם חמים מוסיפים מרכיבים אחרים. אם לא מוסיפים לסולת קמח אורז וקמח שיבולת שועל, זה יתאים למשך 6 חודשים.

הערה: אל תנסו את המתכונים ללא אישור רופא ...