האם תינוקות יכולים לאכול שוקולד? מתכון חלב שוקולד לתינוקות

על פי המלצות מומחים, מתן שוקולד לתינוקות לפני גיל שנתיים אינו מתאים במיוחד לבריאותם. בשל החומר שהוא מכיל, זה יכול להקשות עליהם לישון על ידי גרימת פעילות יתר אצל תינוקות. אז מתי צריך לתת לתינוקות שוקולד? האם לשוקולד יש השפעות חיוביות? איך מכינים חלב שוקולד לתינוקות? להלן כל הפרטים...

אפילו אנחנו המבוגרים אוהבים את זה שוקולדאתה צריך לחכות לפחות 24 חודשים כדי להכיר להם את התינוק שלך. כלול ב 'תיאוברומין', תינוקמכיוון שהוא אינו חומר מתאים לשומנים, יתכן שיש לו תופעות לוואי. כאשר התינוק שלך בן שנתיים אתה יכול לתת שוקולד ולתרום לחלק מהתפתחותו, בתנאי שהוא יהיה בהדרגה. חלק מההתפתחויות הללו הן כדלקמן:

- בפנים flavanols החומר תומך ביכולת הקוגניטיבית ומחזק את הזיכרון.

יש לו השפעות חיוביות על בריאות הלב וכלי הדם.

זה מגביר את ייצור ההורמון אנדורפינים, גורם לו להרגיש מאושר.

איך לתת תינוקות שוקולד?

על פי הצעות מומחים, המוצר המתאים ביותר למי שרוצה לגרום לתינוק לטעום שוקולד הוא חלב שוקולד ללא סוכר. במקום שוקולד מריר או מוצרי שוקולד חלב הנמכרים בחוץ, תוכלו להכין עצמכם חלב שוקולד בבית.

חלב עם שוקולד לתינוקות:

- 200 גרם אבקת קקאו
- כוס חלב אחת

הוא מכיל בממוצע 5 מ"ג קפאין בקקאו 200 גרם. הוסף אבקת קקאו זו לחלב וערבב היטב. אפשר להוסיף קצת דבש כדי לרכך את הטעם בלי להוסיף שום סוכר. אם התינוק שלך בן שנתיים, אתה יכול לשתות את התערובת הזו בקלות.

אזהרה!

חלב הסוכר והקקאו שנמכר מוכנים יגדיל את הסיכון לעלות במשקל או יותר בהשמנה מאשר לתת לתינוק.

האם שוקולציה של שיניים בשיניים בתינוקות?

ידוע שסוכר ושוקולד גורמים להירקב בשיניים. הסיבה העיקרית לריקבון כאן אינה נובעת מהקקאו בשוקולד, אלא מהסוכר בו.

לכן, בחירת מוצרים שאינם מכילים סוכר לא תשפיע לרעה על בריאות השיניים.

מתי אסור לתת לילדים שוקולד?

צריכת שוקולד לא מראה את אותה השפעה אצל כל תינוק. לפני שתיתן לתינוקך שוקולד, עליך לוודא שהוא לא מראה שום תגובה אלרגית לשוקולד. פרט לכך, השוקולד הנצרך בתקופות מסוימות עלול לגרום לתוצאות לא רצויות אצל תינוקך. אז באילו מצבים אסור לתת שוקולד לתינוקות?

לפני השינה: שוקולד הניתן לתינוק גם אם מדובר בכמות קטנה לפני השינה עשוי להקשות על השינה.

תסמונת המעי חסרת מנוחה: שוקולד יכול לעורר תסמינים של מעי חסר מנוחה. בהתאם, אסור לתת שוקולד בצלוחית עם תסמונת זו.

ריפלוקס: בשל התכונות החומציות שבמרכיביהם, אסור לתת שוקולד לתינוקות עם בעיות ריפלוקס.

חדשות קשורותהאם איפור נמרץ בהריון? האם יש נזק להתאפר בזמן ההריון?