מה היתרונות של פיסטוק? אזור שימוש במי פיסטוק ...

אגוזי פיסטוק הנצרכים כאגוזים מיובשים הם בעלי יתרונות מדהימים לבריאות האדם. פיסטוק, שיש לו אחוז שומן נמוך מאוד, הוא פרי עשיר בוויטמין B6. באופן זה, זה עוזר להגביר את הפונקציונליות של אברי גוף. זהו קרוב משפחה של מזונות כמו סומאק ומנגה. אז מה היתרונות של פיסטוק? חקרנו עבורך את התשובות לשאלות אלה.

הפירות המופגזים הגדלים במין העצים המחוברים למשפחת עץ המסטיקים נקראים פיסטוק. מאז הוקמה לראשונה בארצנו בגזיאנטפ כמרכז ייצור פיסטוק עבר כמו. עם זאת, 40 אחוז מהייצור הוא אנלירופה. פרי זה שגדל בעץ קשה עם קליפה פנימית וקליפה חיצונית. מולדת טורקיה, פיסטוקים מאיראן וטורקמניסטן, הנמצאים בשימוש נרחב בייצור קונדיטוריה ובתרופות. ישנם ארבעה סוגים של עץ פיסטוק שאוהב מזג אוויר חם. פיסטוק, שטוב למחלות רבות מסוכרת ועד אנמיה, הוא פרי קליפות המסייע גם בירידה במשקל. מומחים מדגישים כי במיוחד חולים בסיכון לסרטן צריכים לצרוך. אגוזי פיסטוק, הנצרכים כל יום, עונים על הצורך בגוף בשומן. כמו כן, מועיל לצרוך 100 גרם ליום במחסור בגוף B1, זרחן, ויטמין וחלבון. יחד עם עורו, נצרך מלח גם כאגוזי פיסטוק קלויים על אש גבוהה.

שטחי שימוש במי אנטיס PISTACHIO

פיסטוק, שהיא חנות ויטמין E חזקה, מרתיח ומרתיח את המים, ומספק יתרונות מדהימים לבריאות העור. זה אידיאלי במיוחד לאנשים עם סוליות רגל יבשות. עם זאת, זה תקף לפיסטוק טרי. זה גם מספק ריפוי מהיר של משטחים הנגרמים על ידי מחלות עור כמו אקזמה או פטריה. המטופל תומך בריפוי האזור ומגן על מבנה התא של העור שמסביב. הציפורניים בְּרִיאוּתמי שרוצה לגדול בגודל גדול יכול להשתמש במים אלה כתרופה טבעית אם יש להם אפשרות כל יומיים.

מה הם היתרונות של אגוזי אנטי?

- על ידי הרחבת הכלים הוא מאפשר לדם להסתובב בנוחות רבה יותר בגוף, תוך הורדת רמות הכולסטרול ושמירה על בריאות הלב. בזכות השמן המועיל שהוא מכיל הוא מונע מהגוף לעלות במשקל וגם מגביר את קצב האנרגיה.

- זה מאזן את כמות הסוכר בדם. מומחים הם מזון שחולי סוכרת יכולים לצרוך בקלות. פיסטוקים, שמפחיתים עמידות לאינסולין, גם מפחיתים לחץ, ובכך מפחיתים את הסיכונים לשבץ מוחי, שבץ ולחץ דם גבוה.

- מבחינת עיסת, הוא עשיר יותר ממזונות כמו אורז, חיטה ותפוחי אדמה. כשהעיסה מרתיחה, התערובת שלי טובה לעור יבש. זה מחדש את המבנה השטחי של העור. על ידי מתן תמיכה בוויטמין E הוא מפחית את סימני ההזדקנות.

- בזכות האנרגיה הגבוהה שלו, זה טוב גם לבריאות המוח. ויטמין B6 מחדש את התאים במערכת העצבים. בדרך זו מתחזק החלק הזיכרון במוח. בנוסף, ויטמין B6 מחזק לא רק את המוח, אלא גם את המערכת החיסונית.

- בזכות הסיב בקליפתו הוא מגן על בטנת הקיבה ומאזן את קצב החומצה הנוצרת בקיבה. זה מקל על העיכול על ידי הגנה על הפלורה במעיים. זה מפחית את הסיכון לבעיות בריאותיות כגון קלקול קיבה וניפוח.

- הוויטמינים E, C ו- B שהוא מכיל מאפשרים לשפוך את החולות הנוצרים באזור הכליות והמשחה ביתר קלות.

- כאשר מבושלים פיסטוקים ומימיו שתויים, הוא חותך ללא הרף את השיעול. גם בריאה; מקלה על דלקת מעישון ומשקאות עתירי קפאין.

- הוא פוגש 60 אחוז מהזרחן שגוף האדם זקוק לו. מעלה את רמת הזרחן כאשר צורכים כוס יומית.

- יש לזה השפעה גם במניעת מחלות עיניים מוגברות בגילאים מבוגרים. בזכות חומרים לוטאין וזאקסנטין הוא מגביר את קצב הנוזל בעין, תוך כדי מניעת היווצרותו על ידי העלאת קצב הראייה.

מהם הנזקים של אגוזי האנטפ?

זה גורם לעלייה במשקל כאשר נצרכים יותר מדי. מכיוון ששיעור השומן גבוה, אקנה מתרחש על פני העור על ידי העלאת שומן בכבד. זה גם מעלה את רמת הכולסטרול. בנוסף, החלבון שהוא מכיל יכול להילחם בחומרים במערכת החיסון ולגרום לתגובה אלרגית.