מהם היתרונות של אקור? השם האחר של אקור! נס אקוריט אקור המאזן את לחץ הדם

בהיותו בן למשפחת Cucurbitaceae, הוא יכול להגיע עד מטר. גם הנועזות המוארכים כמו קשת יש מראה שטוח. ידוע כי לאקור, אשר חיוני עבור חמוצים, יש יתרונות רבים לבריאות האדם. החיה, שגדלה לעתים קרובות באדמה אנטולית, היא בעלת צריכה רחבה במדינה שלנו. אז מה היתרונות של המר? חקרנו עבורך את כל מה שאתה תוהה.

אקור, שיש לו צבעים כמו לבן, ירוק וירוק כהה, קשור למשפחת המלפפון. אבל זה דומה למלפפון בטעם. בנוסף למראה ארוך ודק, חלק מזני גווניו יכולים ללבוש צורה של מלונים. אקוור עם קווים מכניסים הוא רב בצריכה. ניתן לצרוך אותו גם בצורה גולמית על ידי שטיפת הקליפה ללא קילוף. יחד עם זאת, הערך התזונתי של גרקינס מוחמצים הוא די גבוה. קלוריות הגדלות אנטוליה המערבית והדרומית-מזרחית נמוכות מאוד. זהו מזון שניתן לאכול בקלות על ידי מי שעוקב אחר הדיאטה בחורף. קציר, שנקטף בסוף אוגוסט, נמצא על הדוכנים עד ספטמבר ואוקטובר. מזון זה, שגדל בקלות בחודשים החמים, אינו דורש השקיה בשפע. כך שקל לגדל אותו. כאשר הוא מכיל אשלגן גבוה, הוא מוריד את רמת האשלגן בדם ומאזן את לחץ הדם. אז זהו אוכל שלם ידידותי ללב. על פי המחקרים, הודות לחומרים הכלולים באקור, זה מונע התפשטות של מחלות עם תשתית נוירולוגית. זה מונע מחלות אלצהיימר בגילאים מבוגרים. באזור דרום-מזרח, אוכל זה הוא בדרך כלל

טירוזיןהם אומרים אני.

יתרונות אקורון מה?

- שינויי נוזלים בגוף במהלך מעברים עונתיים. שינוי זה מזמין כמה מחלות. לכן מומחים ממליצים הן על צריכת נוזלים והן על צריכת מזונות עשירים בנוזל. אקורדה כמו אבטיח ומלפפון הוא מזון יעיל בהקשר זה. הוא מכיל 80 אחוז מים. זה מאפשר לבלוטת יותרת הכליה לעבוד.

- גנטי, בְּרִיאוּתעל מנת להימנע ממצבים כמו קשיי אכילה והשתנה כתוצאה מאותן השפעות של תזונה מסוימת ותרופות מסוימות, כאשר חלק הליבה מבושל, מסונן ונצרך על ידי הוספת דבש, הוא גם משתן וגם הדלקת המצטברת בדרכי השתן מהגוף. זורק. זה גם מונע היווצרות אבנים וחול בשלפוחית ​​השתן.

- כאשר אכלים טריים ובשלים נצרכים באופן קבוע בקיץ ובסתיו, האשלגן שהוא מכיל מספק ניקוי של הדם. חוץ מזה, זה מאזן את לחץ הדם. לפיכך, זה מפחית את הסיכון לאי נוחות כמו שבץ מוחי, אירוע מוחי ולחץ דם גבוה. בנוסף, אשלגן מוריד את יחס הכולסטרול הרע והוא טוב למחלות לב וכלי דם.

עלה אקורון טוב לנשיכה של בעלי חיים כמו כלבים, חרקים ויתושים. בזכות תכונותיו האנטיבקטריאליות, הוא מונע את הזיהום הנגרם מראש מהנשיכה. אנשים שנאלצו לבלות זמן רב ביער בספרי רפואה אלטרנטיבית, תמיד היו לוקחים אותם עם העלים האלה.

- הוא מספק התחדשות של תאי העצב הפתוחים. בדרך זו מתחזקים האותות למוח. זה מונע מחלות קשות כמו שכחה שעלולות להופיע בגילאים מבוגרים.

העשיר בויטמינים, המר מספק חסינות לחיזוק. זה מגביר את העמידות של הגוף למחלות. מומחים מדגישים כי על הגוף לקחת את הגוף, במיוחד בצורה טרייה, כל כמה חודשים.

ויטמין K נמצא במאכלים נדירים מאוד. אקור עשיר מאוד בוויטמין K. ויטמין K מחזק את מבנה העצמות והשרירים. זה לא קריש דם ולא מדלל אותו. בדרך זו היא מונעת מחלות קשות.

- זהו אוכל אידיאלי למי שרוצה לעשות דיאטה, עם מעט קלוריות ועשיר בסיבים תזונתיים. מכיוון שהחמצה עשירה גם בפרוביוטיקה, מומחים ממליצים למי שרוצה לעשות דיאטה לצרוך את החמוצים שלהם ולא גולמיים.