מה חולי קיבה צריכים לעשות ברמדאן? מה חולי קיבה צריכים לצרוך ברמדאן?

בהיותו חודש פורה בכל החודשים, הרמדאן מספק ריפוי רוחני ופיזי של הגוף. למרות שצמים במשך שעות, צום, התומך למעשה בהתחדשות הגוף בתהליך זה, אנשים עם כמה מחלות צריכים להיות זהירים יותר. אחד מהם הוא הסובל ממחלת קיבה. מה חולי קיבה צריכים לעשות ברמדאן? מה חולי קיבה צריכים לצרוך ברמדאן?

אנשים עם מחלות קיבה צריכים לשים לב במהלך הרמדאן. קצב החומצה המוגבר בקיבה, הרעב זמן רב, גורם לכמה בעיות בריאותיות. חשוב לאכול נכון כדי למנוע מצבים אלו המובילים לכאב, הקאות, בחילות. מומחים מדגישים כי מחלות קיבה אינן מונעות צום, אך למעשה, תהליך זה יועיל לעיכול. עם זאת, זה מזכיר שוב את החשיבות של תזונה בריאה מאוזנת במהלך איפטאר וסאהור. השאלות המוזרות ביותר של הסובלים מריפלוקס, כיב וצרבת במהלך הרמדאן הן פרופ '. ד"ר. ווד גוראל השיב:

חדשות קשורותמהם המאכלים הטובים לכאבי בטן? תערובת טבעית המגנה על דופן הקיבה ...

• מחלות קיבה קשות אינן מונעות צום.
  
• מכיוון שהקיבה רעבה במשך זמן רב, קצב החומציות עולה. לשם כך, כדאי לצרוך באגוזי מלך, שקדים וביצים בסאהור.
  
• יש לצרוך לחם דגנים באיפטר. כמו כן, צריכת מיץ תפוחים בין האיפטר לסחור מונעת צרבת.
  
• תה לימון וקפה טורקי לא ממותק טובים גם למחלות קיבה.
  
• צריכת מים מועילה ביותר לקיבה ולמעיים בבריאות הגוף.
  
• שפע של דבש ויוגורט מומלצים לקיבה, שאינה לוקחת אוכל ונוזלים לאורך כל היום, כדי לאחסן מינרלים וויטמינים שהיא זקוקה לה בערב.

חדשות קשורותמהי דלקת קיבה? מהם הסימפטומים של דלקת הקבה והאם יש טיפול כלשהו? מה טוב לדלקת קיבה?

מה על המטופלים לעשות בבטן ברמאד?

•  כדאי להתחיל את הצום עם מרק ב- iftar ולהרגיע את הוושט והבטן תחילה. אז אתה צריך לשתות מים ולהתאמן. לאחר 10 דקות בממוצע, עליו לעבור לארוחה העיקרית, אך עליה להיות עם אחוז שומן נמוך.

חדשות קשורותגורם לצרבת? מה טוב לצרבת?

• שולחן איפטאר קל הוא חובה. לאחר הארוחה ניתן לצרוך סודה, קפה טורקי או תה לימון.
  
• יש צורך לאכול את האוכל לאט כדי למנוע הידוק גז או כיווץ קיבה.
  
• אין להעדיף מנות חריפות.
  
• כדאי לצרוך תפוחים, אגסים, קיווי ובננות במקום קינוחים כבדים.