מהם היתרונות של אגס? כמה סוגי אגסים יש? בשביל מה אגסים טובים?
Miscellanea / / August 07, 2021
אגסים, המכילים כמות גבוהה של סיבים, מועילים במיוחד לבעיות עיכול. האגס, המונע עצירות, מסדיר את תפקודי המעיים. בנוסף, אגס, המרגיע את הקיבה, מספק את התחדשות שכבת העור הודות לכמות המים הגבוהה שהיא מכילה. הנוזל שהוא מכיל גם מונע את הידרדרות התאים בפה ומונע ריח רע מהפה. מהם היתרונות של אגס? כמה סוגי אגסים יש?
פרי האגס, השייך למשפחת הוורדים, גדל על עץ השייך לסוג פירוס. ישנם 30 זנים במדינות כמו אירופה, אסיה ואפריקה. אגס, בעל נוזל גבוה מאוד; יש צבעים ירוקים, צהובים וחומים. אגס, דל קלוריות, תופס את המקום הראשון מבין הפירות שנצרכו במשך מאות שנים. מחקרים הראו שהוא מונע סרטן המעי הגס. אגסים, אותם ניתן לגדל בקלות כמעט בכל חלקי העולם, מספקים את כמות המים שהגוף צריך במהלך חודשי החורף. כאשר הוא נצרך כחטיף, הוא מספק שובע לאורך זמן. עם זאת, אנשים עם לקויות במעיים צריכים לשים לב לצריכת אגסים. אחרת, זה יגרום לשלשול עקב עבודה יתר. בימי קדם שימשו קליפת אגס ועלים כתרופה טבעית ברפואה האלטרנטיבית. סין מייצרת הכי הרבה בעולם. פרחי אגס מיובשים ומכינים תה. תה זה מספק שינה נוחה על ידי הרגעת העצבים.
חדשות קשורותמה היתרונות של אבטיח צהוב? כיצד לצרוך אבטיח צהוב, שהוא חנות ריפוי מלאה?
כמה סוגים של אגסים קיימים??
- אגס אטרוסקה, בעל מבנה היברידי, הוא המין הבוגר ביותר.
- פרי אגס האדר, בעל הרבה קוצים, ידוע בצורתו הזקופה ובחלקו הסוס הבשרני.
- אגס יוני ביוטי, שהוא המיוצר ביותר בארצנו, מקולף כיופיו של יוני.
אגס אנקרה, הקיים כבר מאות שנים, יכול לשמר את עצמו לאורך זמן מבלי להתקלקל.
יתרונות של אגס מה יש שם?
-
אגסים המכילים חומצה פולית מפחיתים את רמת הכולסטרול הרע בדם. לפיכך, הוא מקטין את התנאים הסוללים את הדרך למחלות לב וכלי דם. בפרט, הוא שומר על גמישות הכלי ומבטיח זרימת דם בריאה יותר.
-
הוא עונה בקלות על הצרכים היומיומיים של גוף כגון סידן, ברזל, אשלגן ונתרן.
-
אגסים, העשירים בוויטמינים K ו- C, מגבירים את עמידות המערכת החיסונית כנגד מחלות. מסיבה זו, מומחים מבטיחים כי הוא נצרך לעתים קרובות הן במעברים עונתיים והן בחורף.
-
הוא מגן על פלורת המעיים. זה מקל על העיכול. כך הוא מפחית את הסיכון לחלות בסרטן. זה מגביר את הפונקציונליות של חילוף החומרים.
-
זה מונע ירידה או עלייה של סוכר על ידי שבירת ההתנגדות לאינסולין בדם. לכן, מומלץ לחולי סוכרת לצרוך.
-
במחקר אחר, אגס מרגיע את תאי העצב, כך שהוא מועיל לדיכאון, מתח, עייפות כרונית ובעיות נדודי שינה.
-
אגס, היעיל במניעת מחלות עצם שצפויות להיראות בגילאים מתקדמים, מגביר גם את מסת העצם.
-
מכיוון שהוא מסדיר את החסינות, הוא מונע מהגוף להתחמם פתאום. בדרך זו, מועיל לאנשים עם חום גבוה לצרוך.
- זה עוזר בהסרת רדיקלים חופשיים בגוף דרך השתן. זה מונע מהגוף לאבד נוזלים על ידי הגדלת תפקודי הכליות.
האם האבר נגרם נזק?
לאנשים הסובלים מלחץ דם נמוך אסור לצרוך אותו. כי לאגס יש תכונה של הורדת לחץ דם. כמו בכל דבר, עודף האגס מזיק. עודף אגס, הגורם לבעיות עיכול, משבש את צמחיית המעיים. זה מגביר את מצב שלשול.
חדשות קשורות
מה צריך לעשות לילד שאינו אוהב ואינו אוכל ירקות? להאכיל את הילד תרד ...חדשות קשורות
מהי אבן אלמוגים ומה היא עושה? מהם היתרונות והתכונות?תוויות
לַחֲלוֹק
ההערה שלך נשלחה בהצלחה.
אירעה שגיאה בעת שליחת ההערה שלך.