אם אתה מתעורר עייף משינה! מהן הדרכים הטבעיות הטובות לעייפות כרונית?
Miscellanea / / January 24, 2022
עייפות כרונית, אחת המחלות העולמיות, מופיעה אצל 2 מכל 4 אנשים בחברה. חיפשנו אתכם, הסקרנים לגבי עייפות כרונית, הגורמת לשיבושים בחיי העסקים והחברה. עייפות כרונית, הגורמת לחוסר שינה מתמיד, יכולה להיפטר בבית בכמה שיטות. מהם הגורמים לעייפות כרונית? מהן הדרכים הטבעיות הטובות לעייפות כרונית?
מצבים רבים גורמים לעייפות כרונית. לכן, למרות שחלק מהמומחים רואים בה מחלה, יש הטוענים שזו תסמונת מכיוון שהיא נגרמת ממצב נפשי. עייפות כרונית משפיעה לרעה על פעילות נפשית ופיזית כאחד. מכיוון שהוא מראה את אותם תסמינים כמו מחלות אחרות, מומחים מדגישים כי הבדיקה מתאימה. עייפות כרונית נגרמת מזיהומים ויראליים, בעיות במערכת החיסון והפרעות הורמונליות. זה נפוץ ביותר בקרב אנשים בין הגילאים 25 עד 35. במיוחד בעידן העולמי, מחלה זו החלה להיראות יותר מסרטן. במחקר אחר, אִשָׁהנמצא נפוץ יותר ב אחת הסיבות לכך היא שנשים חוות יותר חוסר איזון הורמונלי. זה גם גורם למחלות כרוניות במחלות רבות.
חדשות קשורותמהי תסמונת פיברומיאלגיה? מהם התסמינים של תסמונת פיברומיאלגיה?
אנשים עם עייפות כרונית מגיעים לשינה מתמשכת
מהן הסיבות לכישלון כרוני?
- תנגודת לאינסולין בדם
- מחסור בויטמינים D ו-C הדרושים לגוף
- הפרעה בתאים במערכת העצבים
- מערכת חיסון חלשה נגד וירוסים
- מחלות עצמות ושרירים קשות
- בעיות נפשיות תכופות
- תפקוד לקוי של המעיים
- מצבים כמו תזונה לא בריאה וחיים בישיבה גורמים לעייפות כרונית.
שינה לא מספקת גורם לכשל כרוני
מהם הסימפטומים של כשל כרוני?
אחד המצבים הגורמים לעייפות כרונית הוא שהתאים במערכת העצבים אינם פועלים כראוי בתוך הגוף. לכן אנשים עם עייפות כרונית מתקשים להתרכז. היא כל הזמן מרגישה אומללה וישנונית. הוא אפילו מתקשה לדבר. חתסה מתרחקת לחלוטין מהסביבה החברתית בעתיד. אפילו הצטננות או שפעת הקלה ביותר היא סימן לעייפות. הוא גם מתקשה לשמור על זיכרון.
עייפות כרונית גורמת לכאב ראש
האם יש דרכים טבעיות טובות?
שוש שרבט
- שורש ליקוריץ הוא אחד מצמחי המרפא המשמשים ברפואה האלטרנטיבית, הודות לאפקט ה'טוניק המחייה' שהוא מכיל. נצרך כשרבט, צמח זה מחדש את התאים במערכת העיכול והעצבים, ומפחית את הסיכון ללקות במחלות כמו עייפות ומתח.
שרביט שורש נוזלי טוב מאוד לעייפים
זרעי ענבים
- זרעי ענבים הם אחד מנוגדי החמצון החזקים ביותר הידועים. על ידי איזון קצב החמצן בגוף, הוא מפחית את אי הנוחות הנגרמת על ידי פחמן דו חמצני. לכן, אם אתה שותה כוס מיץ ענבים כל בוקר או תצרוך אותה עם 20 זרעי ענבים, זה יעזור לך להישאר נמרץ יותר לאורך היום.
זרעי ענבים טובים לעייפות
אגוז מלך
- הודות לנוגדי חמצון וחומצות שומן אומגה 3, אגוזי מלך יוצרים אפקט של פצצת אנרגיה בגוף. הוא מחזק את התאים בכל מערכות הגוף על ידי איזון זרימת הדם והפחתת הסיכונים למחלות ראש ולב. צריכת חופן אגוזי מלך ביום שומרת על רעננותך לאורך כל היום.
אגוז מלך עשיר בחומצות שומן אומגה 3, מחזק תאי עצב
תוויות
לַחֲלוֹק
הסיבה לתסמונת העייפות הכרונית היא הידרדרות מערכת ייצור האנרגיה בגוף, הגוף שורף חלבונים במקום להשתמש בפחמימות כאנרגיה.
הייתי מאוד סקרן לגבי הסיבה. לא משנה באיזו דרך פניתי, לא הייתה תרופה. גם אני סובל. האם אתה רופא?