מומחים הסבירו: צבע כחול גורם לבריאות המוח!

לפי טענה על צבעים המוסיפים משמעות לחיינו, לבילוי במקומות "כחולים" כמו ים ושמים יש השפעות חשובות על בריאות המוח. הצבע הכחול הוא השקעה חשובה לכל החיים לניקוי והרגעה של בריאות המוח שלנו.

אדם פְּסִיכוֹלוֹגִיָהצבעים הם חלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלנו. אם אנו חושבים שלכל צבע יש משמעות, נוכל לפעול בהתאם בבחירות שאנו עושים. במיוחד מסמל שלווה ורוגע צבע כחולזהו אחד הצבעים האהובים ביותר על המוח. לפי מחקרים, סביבות עם הצבע הכחול, שאנו רואים בשמים, בים ובחלקים רבים בטבע, נתפסות כמרגיעות יותר על ידי המוח. הצבע הכחול, שנראה כמאט את הדופק והנשימה, מפחית הזעה ומוריד לחץ דם, יכול למעשה להיות הפתרון למחלות רבות.

מקומו של הצבע הכחול בפסיכולוגיה

האנרגיה שנוצרת על ידי סוגי הצבע של האור משפיעה על תפקודי הגוף שלנו, על המוח שלנו ועל הרגשות שלנו. למרות שידוע שהאיבר העיקרי שמבצע את תהליך הראייה הוא העין, מחקרים הוכיחו כי המוח לוקח על עצמו את תפקוד הראייה דרך תאים שונים. נוכחותם של 7 מיליון תאים חרוטיים ו-100 מיליון תאים גליליים בעינינו גילתה שלבני אדם יש השפעות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות על צבעים כאחד.

מקומות כחולים גורמים לבריאות המוח

המקור של להיות מאושר עובר דרך האזורים הכחולים

מחקר חדש ולריה ויטלה מאוניברסיטת סאפיינזה ברומא והוצע על ידי חבריו לקבוצה. כתוצאה מהמחקרלעתים קרובות יותר, מבוגרים שהצהירו שהם עליזים היו כמו האוקיינוס, הנהר, הנהר, הים והנחל בילדותם.במקומות הכחולים" התברר שהוא בילה יותר זמן נקבע כי הצוות חשף את הממצאים בכיוון זה במחקרם הקודם, וכי למקומות הכחולים חשיבות רבה מבחינת בריאות הנפש.

מרחבים ירוקים

ההשפעות האמורות "מרחבים ירוקים" זה גם נתן תוצאות תקפות במקומות מכוסים ביערות וצמחים, הידועים בשם הוא קבע כי בילוי באזורים הכחולים במהלך הילדות מאפשר לבקר באזורים הירוקים יותר בחייהם העתידיים.

איך בוצע המחקר?

המחקר נערך על ידי איסוף נתונים ממדינות רבות. "הקשר בין בילוי באזור הכחול לבריאות האדם" מְרוּכָּז BlueHealth International Survey (T. MaviHealth International Survey) נעשה שימוש בנתונים. המשתתפים בסקר נשאלו שאלות רבות על העבר, כמו זיכרונות הילדות שהם חיו באזור הכחול עד גיל 16, ובאיזו תדירות וכמה זמן הם שהו.

כחול וירוק

נותח מצבם הרגשי והפסיכולוגי בשבועיים האחרונים הקשור לחייהם הנוכחיים. נשאלו שאלות לגבי התדירות שבה ביקרו באזורים הירוקים או הכחולים וכמה זמן הם שהו ב-4 השבועות האחרונים. תוצאות המחקר"כתב העת לפסיכולוגיה סביבתית" פורסם במגזין.