מתכון לשייק דיאטת אוכמניות! איך מכינים שייק אוכמניות בריא?

מה דעתכם על כושר לקיץ עם שייק טעים ובריא שתכינו עם אוכמניות פרי רשימות הדיאטה? ניתן לצרוך אוכמניות, שהיא חנות ריפוי שלמה, כארוחה וניתן לרדת במשקל במהירות. אז איך מכינים מתכון לשייק דיאטת אוכמניות שמושך גם במראה וגם בטעם שלו? הנה המתכון לשייק אוכמניות שמגביר את שריפת השומנים.

זה בין מתכוני השייקים הכרחיים לרשימות דיאטה, עם התכונה המחזקת את מערכת החיסון שלו. שייק אוכמניות מתכון בולט. שייק אוכמניות, אותו ניתן לצרוך בקלות מי שרוצה לרדת במשקל עם האפקט הבריא וההרזיה שלו, בולט גם בתכולת הקלוריות הנמוכה שלו. עם בוא הקיץ, אל תשכחו לתת צ'אנס למשקה שייק אוכמניות, שגם ישקם את בריאות העור וגם יספק דילול גלוי בצריכה קבועה. בעבודה מתכון לשייק דיאטת אוכמניותאיך להכין צעד אחר צעד ומה צריך לדעת...

חדשות קשורותזה גורם למעיים לרוץ כמו מנוע! מזון שמבטל באופן מיידי בצקות בגוף

מתכון לשייק דיאטת אוכמניות

חומרים:

• חצי כוס מים אוכמניות
• 1 כוס מים חלב
• 1 בננה
• 1 כפית דבש
• חצי כוס יוגורט
• 2 כפות שיבולת שועל

זִיוּף:

שמים את האוכמניות בבלנדר. מוסיפים את הבננה, הדבש, החלב והיוגורט ומערבבים עד שהוא מקבל סמיך.

ואז מוזגים אותו לכוס. אפשר גם לשים עליו קוביות קרח אם תרצו.

לבסוף, אתה יכול ליהנות ממנו על ידי קישוט זה עם אוכמניות. בתיאבון...

כמה קלוריות בכוס 1 של שייק בלקברי?

1 כוס שייק דיאטת אוכמניות הוא מכיל כ-343 קלוריות.

היתרונות של שייק דיאטת אוכמניות

הודות למרכיבים העוצמתיים בתכולת האוכמניות, הוא מחזק את חסינות הגוף.

מכיוון שיש בו פחות סוכר מפירות אחרים, הוא מועדף יותר ברשימות הדיאטה.

הוא מתקן את מחסום העור ומסייע בהפחתת קמטים בעור.

הוא עונה על הצורך בויטמין C.

זה עוזר להילחם בסרטן.

האם שייק דיאטת בלקברי יכול לרדת במשקל?

כאשר המרכיבים בשייק משולבים, תכונת השובע נכנסת לתמונה. כך, אתה יכול בקלות להילחם במשקל העודף שלך עם המשקה הטעים הזה.

אם צורכים אותו באופן קבוע במשך 3 ימים ושימו לב לאוכל שלכם, אפשר להתחיל לרדת במשקל במהירות.