עריף אפקטיבי בן ה-69 ירד 30 קילו! הגרסה האחרונה שלו זעזעה את כולם.

הפסיכיאטר המפורסם Arif Efficient, שהשתתף בתוכנית Tatlı Sert עם Müge Anlı במשך תקופה ארוכה, היה על סדר היום במתכונתו האחרונה. לאחר שעזב את התוכנית ירד 30 קילו ונפרד מהמראה הישן שלו. הנה הגרסה העדכנית ביותר של Efficient בן ה-69...

פרופ' Müge Anlı, שזכה להערצת הקהל עם תוכנית Tatlı Sert. ד"ר. עריף אפקטיבי הופיע לאחר זמן רב. פסיכיאטר מפורסם שנפרד מהתוכנית על ידי פרידה מ-Müge Anlı "ביום שעזבתי את התוכנית, הורדתי את המיקרופונים עם לחץ דם 21, עזבתי, עזבתי" הצהירה.

לאחר שקיבל החלטה קיצונית והוטרד מהמשקל שעלה, החלה אפקטיבי בדיאטה. הוא הודיע ​​בחשבון הרשתות החברתיות שלו שהוא ירד 30 קילו בזכות הדיאטה שהקפיד עליה באופן עקבי.

המחט הופכת לחוט!

פרופ' ד"ר. הגרסה האחרונה של Arif Efficient הפכה לסדר היום ברשתות החברתיות. לא נעלם מעיניו כי אפקטיבי בן ה-69 נחלש במידה ניכרת.

עריף ירד ביעילות 30 קילו

ARİF שיתף את הסוד של שרוולים יעילים

על ידי שיתוף הגרסה הסופית היעילה "ספּוֹרט אני לא עושה את זה, או שאני לוקח 800 צעדים ביום או שלא.. אני לא יודע מה זה פילאטיס. הייתי 110 ק"ג וירדתי ל-80 ק"ג עם דיאטה. אני מגן. אני אוכל מעט. אני אוכל בזהירות. אני אוכל כמו בן אדם. חיי השתנו ביום שראיתי באכילה רק כלי לחיים. אני ממליץ לכולם"

סרטון שעשוי להשתתף אליך;

שיתוף געגוע מ-Zynep Gamze Özçelik: הטוהר שלך, החיבוקים שלך...

חדשות קשורות

קאמבק נהדר מארקאן פטקאיה! הוא הלך על הסט באדייאמאן

חדשות קשורות

מהלך משמעותי מלינט! "עומד על הרגליים..."