איך מנקים אוכמניות? האם ניתן לאכול אוכמניות ללא שטיפה?

אוכמניות, המהווה מגן מגן מפני מחלות על ידי חיזוק המערכת החיסונית, היא אחד הפירות המאזנים את רמת הסוכר בדם. צריך לדעת לנקות אוכמניות לפני צריכתן, שטעמן עלה לאחרונה. אז איך לנקות אוכמניות? הנה הפרטים...

אין ספור יתרונות בריאותיים אוכמניות הוא אהוב על רבים בגלל טעמו החמצמץ והחמצמץ. אוכמניות, שאפשר לצרוך גם טריות וגם יבשות, משמשות גם כקישוטים בקינוחים. לאוכמניות הגדלות באזורים הגבוהים של הים השחור יש גם תכונות נוגדות חמצון. חשוב מאוד לנקות את האוכמניות לפני האכילה, אשר תוהים על ידי אנשים רבים כיצד יש לצרוך אותה. יש כמה פרטים שאתה צריך ליישם כדי להיפטר מעובש וחיידקים. הנה מה שאתה צריך לדעת בעת ניקוי פירות אוכמניות:

חדשות קשורותמתכון לשייק דיאטת אוכמניות! איך מכינים שייק אוכמניות בריא?

איך מנקים אוכמניות?

כדי לנקות אוכמניות, תחילה הסר כל פרי רקוב.

לאחר מכן יוצקים את גרגרי האוכמניות למסננת ושוטפים אותם היטב במים קרים. שמרו את פירות האוכמניות שניקיתם היטב מתחת למים קרים עם זרימת מים איטית, בצד אחד כדי שהמים יזרמו.

איך לנקות אוכמניות

ניקוי עם חומץ:

אם יש עובש או קלקול על הפרי, מסירים אותו.

לאחר מכן ממלאים קערה עד מחציתו במים. לאחר מכן יוצקים כף 1 של חומץ למים קרים. מערבבים את החומץ כמה פעמים כדי לערבב אותו עם המים.

לאחר מכן יוצקים לקערה את גרגרי האוכמניות. סובב אותו מעט ביד כדי להסיר את הלכלוך.

האם ניתן לשטוף אוכמניות?

לאחר המתנה של זמן מה, מסננים את מי החומץ ושוטפים את הפירות בהרבה מים קרים.

מלאו היטב את הפירות ששטפתם למסננת והמתינו שיגמרו להם המים בצד אחד.

לבסוף אפשר לייבש את הפירות במגבת נייר ולהגיש.

זה כזה פשוט...