מה להכין מדגים טוריים? מתכון טוריק אפוי! איך להכין מאסטרשף טוריק?

בפרק זה של MasterChef Turkey, המתמודדים התבקשו להכין מתכונים עם דגים שונים. התחילו לחפש דג טוריק במנועי חיפוש. אז מה עושים עם דג טוריק? איך מכינים דג טוריק של מאסטרשף? הנה המתכון לדג טוריק אפויים בתנור...

מיני דגים, הנצרכים לעתים קרובות בכל עונות השנה ומודגשים על ידי מומחי בריאות, הופכים למזון הכרחי על השולחן. דגים, שיש להם יתרונות רבים מפיתוח אינטליגנציה ועד דיכאון, מומלץ לצרוך לפחות 2 מנות בשבוע. צריכת דגים, שמועילה מאוד וצריך להפוך אותה להרגל, בולטת גם במגוון הדגים שלה. היום אנחנו כאן עם מתכון לדגים טוריים התומך בבריאות הלב ויאפשר לכם לקבל את השומן שהגוף לא יכול לייצר, הודות לאומגה 3 שהוא מכיל. אז איך מכינים דג טוריק? הנה המתכון לדג טוריק...

חדשות קשורותאיך מנקים דגים טוריים? טיפים לניקוי דגים טוריים

מתכון לדג טוריק:

חומרים

דג טורי
1 כפית טימין
1 כפית פלפל גרוס
לימון פרוס
מלח
שמן נוזלי
1 תפוח אדמה

למרינדה;

חמאה
1.5 כפיות חומץ
1 כף ממרח פלפלים
ספייס לבחירתך

מתכון לדג טוריק

זִיוּף

ראשית, הפרידו את הדג מקשקשתו ונקו אותו היטב.

לאחר מכן פורסים את הדג יפה לצורות עגולות.

כדי להשרות את הדג הטורי, מערבבים את החומרים ונותנים לדג להשתלב היטב ונותנים לו לנוח שעה.

מניחים את הדג הכבוש על תבנית האפייה.

מוסיפים טימין, נענע, תפוחי אדמה ולימונים חתוכים לחצאי ירח.

מפזרים שמן ומלח ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-190 מעלות.

בדוק את זה מדי פעם. לאחר בישול, מוציאים מהתנור ומקשטים לשירות.

בתיאבון...