שימו לב הורים: הסיבה לכאב המתמשך בזרועו של ילדכם עשויה להיות תיק בית הספר שלו!

Miscellanea / by admin / October 18, 2023

בעוד שנת הלימודים החדשה נמשכת ללא הפוגה, החששות לגבי השימוש בתרמילים המשמשים לנשיאת ספרי בית ספר עלו שוב לידי ביטוי. כאשר תיקי בית ספר אינם נישאים כהלכה, הם עלולים לגרום לבעיות גדולות במערכת השלד ולכאבים מתמשכים.

בית ספר בעידן תיק גב מומחה לרפואה פיזיקלית ושיקום קובע כי נשיאה טומנת בחובה סיכונים מסוימים עבור עמוד השדרה המתפתח ללא הרף אצל ילדים. ד"ר. Hatice Kübra Asik, "שימוש לא נכון בתיק ושקיות כבדות עלולים לגרום לכאבי כתפיים, צוואר וגב, חוסר תחושה בזרועות ובידיים, ואף עלולים לגרום לבעיות בריאות בגילאים מאוחרים יותר". אמר.

תיק בית הספר

בהצהרה כי כאבי מותניים וגב הפכו לבעיה בריאותית הולכת וגוברת בקבוצת גיל בית הספר ובאוכלוסייה הצעירה, ד"ר. Hatice Kübra Aşık שיתפה מידע חשוב על השימוש בתיק. אשיק אמר שנשיאת תיק גב בגיל בית הספר מהווה סיכונים מסוימים עבור עמוד השדרה המתפתח ללא הרף של ילדים. "שימוש לא נכון בתיק ושקיות כבדות עלולים לגרום לכאבי כתפיים, צוואר וגב, חוסר תחושה בזרועות ובידיים, ואף עלולים לגרום לבעיות בריאות בגילאים מאוחרים יותר", אמר. אשיק אמר, "מכיוון שמבנה עמוד השדרה מתפתח ומשתנה מדי שנה בקבוצות גיל אלו, המניעה הופכת חשובה יותר מאשר באוכלוסייה הבוגרת". הוא אמר.

תשומת הלב! אל תתנו לילד שלכם לחלות חדשות קשורותתשומת הלב! אל תתנו לילד שלכם לחלות

"זה לא אמור להינשא על כתף אחת"

מומחה לרפואה פיזיקלית ושיקום ד"ר קבע כי נשיאת התיק על ידי תלייתו על שתי הכתפיים חשובה מאוד מבחינת איזון מנח הגוף. Hatice Kübra Aşık, "צריך לבדוק ולהתאים ככל האפשר את כל הגורמים התורמים למשקל התרמיל. נשיאת התיק על כתף אחת עלולה לגרום ליותר עומס באזור זה ולעומס רב יותר בצד שאליו הוא נישא. כדי למנוע זאת, יש לשאת תיקים עם שתי רצועות הכתף מחוברות. אמר.

איך לשאת תיק בית ספר

אשיק המשיך את נאומו באופן הבא:

"בנוסף, יש להשתמש בתאים בתיק ביעילות ולהניח ספרים או חומרים כבדים יותר על הגב". יש להניח אותו צמוד בתוך התיק כך שהמשקל יתפזר וייווצר תיק מאוזן. "כשילדים נושאים את התיק, התיק צריך להיות קרוב ככל האפשר לגב, מבלי להישען קדימה או אחורה, ויש לשמור על חלקות הגב".