איך מונעים מהעור להיראות עייף? איך להפחית את המראה העייף של העור?

הקצב האינטנסיבי, הלחץ ואורח החיים הלא מאוזן שאנו חיים במהלך היום גורמים לעור שלנו להיראות עייף וחסר חיים. אז למה העור שלנו נראה עייף? איך מונעים מהעור להיראות עייף? מהן הדרכים לקבל עור בהיר ונקי?

בחודשים אלו בהם אנו נמצאים בהשפעת עונת הסתיו, ההתכהות המוקדמת של מזג האוויר והמחסור באור השמש מפחיתים את מצב הרוח היומיומי שלנו וגורמים לעורנו להיראות עייף וחיוור. מצד אחד, ההשפעות של השינויים הגופניים והרוחניים שאנו חווים בקצב העבודה שלנו, בחיי בית הספר או ביחסים הדו-צדדיים ישתקפו על פנינו ויגרמו לנו להיראות עייפים וחיוורים יותר. אבל אל דאגה, ישנן שיטות יעילות להחיות עור עייף. להלן הטיפים לעור צעיר ובריא:

חדשות קשורותאיך לטפל בעור בסתיו? 5 הצעות למסכות טיפול בסתיו

• ניקוי העור 

קודם כל, אתה צריך לשטוף את הפנים שלך עם הרבה מים בבוקר. כדאי לנקות את העור ביסודיות עם תכשיר ניקוי המתאים לעור שלך, המאפשר לנקבוביות שלך להיפתח ולעור שלך לנשום.

• הַרטָבָה

ככל שמזג האוויר מתקרר, גם הצורך של העור בלחות עולה. אל תשכח להשתמש בקרם לחות יום ולילה על ידי בחירת קרם לחות המתאים לסוג העור שלך.

• מסיכת קרח

הרטיבו את העור בגוש קרח שהוצאתם מהמקפיא והזיזו את חתיכות הקרח על הפנים בתנועות סיבוביות. קור מגביר את זרימת הדם בפנים ומבטל במהירות את המראה העייף.

• פִּילִינג

בחרו בפילינג בעל אפקט מבהיר ומרחו אותו על העור כאילו מעסים אותו בקצות האצבעות. לאחר המתנה על הפנים במשך 5 דקות, שטפו את הפנים במים חמים. פילינג באופן קבוע עוזר לעור להיראות נקי ולהיפטר מעור מת. בדרך זו תוכל לקבל עור נקי ובהיר יותר.

אסדסד

• לחות מתחת לעיניים

נפיחות וכהות מתחת לעיניים הן אחת ההשפעות העיקריות של מראה עייף. בנוסף ללחות מתחת לעיניים, כדאי למרוח מסיכת עיניים. כך תוכל לקבל מראה מלא חיים כשאתה מתעורר בבוקר.

• עיסוי פנים

כשאתם מתעוררים בבוקר ולפני השינה בלילה, כדאי לעסות את הפנים למשך 5 דקות באמצעות שמן ארגן או שמן זית. זה יאיץ את זרימת הדם של העור שלך ויגרום לו להיראות בהיר יותר.

• שינה איכותית

שינה מספקת ורגועה תעזור להחיות את העור. כדאי להקפיד לישון ולהתעורר באותו זמן באופן קבוע.

• צריכת מים

שתיית מים מסייעת בהענקת לחות העור ומפחיתה את מראה העייפות. לא שתיית מספיק מים במהלך היום תגרום לך להיראות עייף ולהרגיש איטי. לכן כדאי להקפיד לצרוך מספיק מים.

• הימנע מלחץ

בדיוק כפי שמתח הוא הגורם למחלות רבות, הוא גם אחת הסיבות העיקריות להשפעות שליליות על העור שלך. הפחתת מתח ושילוב פעילויות מרגיעות בחייך יעזרו להחיות את העור שלך.