גורם לצרבת? איך צרבת עוברת?

מה גורם לצרבת פתאומית לאחר ארוחה כבדה או בזמן עצירה? כיצד צרבת עוברת בבעיות הנפוצות של כמעט כולם? הנה הדברים שטוב לצרבת...

צרבת זה יכול להיות תוצאה של מחלות קשות או מאכלים מסוימים שהבטן רגישה אליהם. צרבת היא מצב מעצבן שמשפיע על איכות חייו של אדם מכל סיבה שהיא.

הדבר הראשון שצריך לעשות לאחר צרבת הוא לאתר ולהתרחק ממזונות ומשקאות שבהם הקיבה רגישה.

מה זה צרבת, למה?

זה מביא צרבת, צרבת ואז ריפלוקס. צרבת נגרמת כתוצאה מכישלון השריר בצורת הטבעת המפריד בין הוושט לקיבה לבצע את עבודתו כראוי. היעדרו של שריר זה יוצא לכיוון הוושט של החומצות המופרשות על ידי מזון ושתייה בבטן וגורם לטעם בוער על החזה תוך שהוא נותן לפה טעם מר.

מה שנקרא צרבת הוא למעשה שריפת הקיבה והוושט ולא הקיבה. כתוצאה מכוויות עלולות להופיע פצעים בוושט ואז בעיות קשות המובילות לסרטן.

צרבת של מחלות אלה חדשותCiU!

כאמור, צרבת גורמת למזון כמו מזון שהבטן רגישה אליו. כתוצאה מגורמים גופניים כמו אלרגיה, זיהומים חיידקיים, כיב בקיבה, מחלות של כיס המרה, לחץ יכול. שיטות למניעת צרבת וטיפולים שניתן לבצע בבית כפי שהוא, כאב מוגזם וכוויות, פגישה עם רופא במקום לעשות משהו בבית מומלץ. עם זאת, יש לדעת כי אחד הגורמים הגדולים ביותר לצרבת הוא צריכת מזון שגויה.

צרבת יכולה להופיע גם כתוצאה מתרופות שגויות. אלה מתרחשים עם שימוש מופרז באספירין ושיגרון, כמו גם שחיקה של פני הקיבה.

סיבה נוספת לצרבת היא הצרבת שנקראת reflux bile, אשר נגרמת כתוצאה מזרימה אחורה של מרה הזורמת מכיס המרה למעי דרך דרכי המרה.

5 הנפוצים בעולם סרטן, הסימפטום הגדול ביותר של סרטן הקיבה והוושט, הוא צרבת. לכן אין לזלזל בצרבת.

התקופה הנפוצה ביותר של צרבת היא הריון, וזה הזמן בו מתרחשים לרוב שינויים הורמונאליים ופיזיולוגיים. העלאת שיעור הורמון הפרוגסטרון בקרב נשים הרות היא הגורם לצרבת. רופאים, אשר הצהירו כי ניתן להשתמש בכדורים נגד חומצות חומצה כפתרון לצרבת זו במהלך ההיריון, ממליצים לצרוך הרבה מים.

כיצד ניתן למנוע צרבת?

טיפול תרופתי הוא אחת השיטות הנפוצות ביותר בצרבת. בנוסף, ניתן לעשות דברים רבים כדי להקל על כאבים ושריפות כאשר מורגשים צרבת. עם זאת, הימנעות ממזונות מתובלים וחומציים עשויה להספיק גם כדי למזער את הצרבת.

יש להימנע במיוחד ממאכלים ומשקאות חומציים, קפאין, צ'יפס ותבלינים. יש להימנע מתה מוגזם, קפה, תה ירוק, משקאות מוגזים וחומציים. זה גם קשה לעיכול; ממזונות שומניים וכבדים מאוד, בשר אדום, בשר עוף בהיר, מזון מהיר וחריף יתר על המידה הימנעות ממזון תמזער את הפרשת החומצה ושריפת הקיבה ותעזור לכם להירגע זה יספק.

מלבד אלה, אנשים עם אי סבילות ללקטוז וגלוטן צריכים להימנע ממזונות ומוצרי חלב המכילים גלוטן. מזונות אלו, הגורמים לעיכול בקיבה, יפריעו לך יותר.

גורם נוסף שמעורר צרבת הוא הצטננות ובעיקר בבטן ובגב. חשיפה לטיוטות ורוח גורמת לצרבת יתר. בנוסף, עישון ושינה לא מספקת עלולים לגרום לצרבת.

התקופות השכיחות ביותר של צרבת וריפלוקס הם זמני לילה. הסיבה לכך היא לשכב או לשכב ברגע שאוכלים את הארוחה. מסיבה זו, אסור להם לשכב לפחות שעתיים לאחר האכילה. באופן דומה, פעילות גופנית מיד לאחר האכילה מגבירה גם את לחץ הבטן וגורמת לצרבת. אם יש לבצע פעילות גופנית, מומלץ לעשות זאת שעתיים לאחר האכילה.

כיצד מטפלים בצרבת?

הטיפול בצרבת, שאינה מגיעה לממדים רציניים, היא בדרך כלל אנטי-חומצה, המונעת הפרשת חומצה ומנטרלת את החומצה בקיבה. עם זאת, יש להשתמש בתרופות ללא מרשם אלה בהתייעצות עם רופא ובפיקוחו של רופא. במקביל, ניתן לבצע התערבויות אנדוסקופיות רבות בטיפול בצרבת מוגזמת ובריפלוקס.

עשו אותם ברגע שהבטן שלכם תישרף!

שתו כמה לגימות חלב

לאחר שריפת החלב, אשר מעניין לצרבת, יש צורך לשתות כמה לגימות. בעוד שמומלץ חלב נטול לקטוז לאנשים עם אי סבילות ללקטוז, אנשים עם כיבים לא צריכים לצרוך חלב בטווח הארוך.

למים מוגזים

כפית מים מוגזים המומסים בכוס מים תפחית את השפעת החומצה ההידרוכלורית בקיבה, ובכך תפחית במהירות את הבעירה.

קמומיל, ליקריץ או תה טימין לאחר הארוחה

שתיית תה קמומיל וליקריץ מיד לאחר האכילה תמנע חומצות מזון ותמנע את צריבת הקיבה. תה קורנית מרגיע את הקיבה על ידי הקלה על העיכול.

דבש ג'ינג'ר או תה ג'ינג'ר

הוסף כפית ג'ינג'ר טרי או מיובש לכפית דבש ובלע אותה. או שתו ג'ינג'ר ודבש בכוס מים חמים. אתה תראה את ההבדל ...

ללעוס מסטיק

לעיסת מסטיק, המפחיתה את השפעת חומצת הקיבה ומקלה על העיכול, למשך כחצי שעה לאחר הארוחות (במיוחד ללא סוכר) תמנע צרבת ותפחית את השפעתה אם תהיה.

כפית דבש קינמון בכל יום

ערבוב הדבש המשמש באופן מסורתי לחומצת קיבה וכיב במעט קינמון ירגיע את הבטן.

אכל בננות ומלונים

נצפה כי אכילת בננות ומלונים מפחיתה את השפעת הצרבת.

לעסות את הבטן או לצאת לטייל

אם הצרבת נגרמת כתוצאה מגז, תוכלו לשבת ולעיסוי הבטן בתנועה סיבובית, תוך שמירה על גב ישר. או שתוכלו להירגע על ידי הליכה לאט ורגוע.

חדשות קשורותיבוז בינגול הפך לבית חולים!