כנען קראטאי הודיע! האם יכולות קציצות בשר גולמיות לעלות במשקל?

האם אוכל לרדת במשקל בעזרת קציצות? Komagane Cigkofteci קציצות גולמיות קלויות עטיפות קציצות גולמיות Kadin דיאטת קראטה / by admin / April 05, 2020

מכיוון שלחלק בינוני של קציצות גולמיות ללא בשר יש ערך של בערך 226 קק"ל, זה עניין של סקרנות אם קציצות בשר גולמיות יאבדו משקל לכל מי שנמצא בדיאטה. קנן קראטיי הדגיש כי קציצות בשר גולמיות לא יעלו במשקל, וכדורי קציצה גולמיים עם בורגול בסגנון אלעזיג הם אוכל שצריך לצרוך. אז איך להכין קציצות גולמיות מבורכות בסגנון אלעזיג? האם קציצות גולמיות גולמיות יעטפו במשקל? להלן התיאור של קציצות גולמיות שנחלשות מקאנאטה קרטאי...

קציצות גולמיות, אחד החטיפים הטעימים והפופולריים ביותר שאנו מחפשים, גם כאשר הבטן מלאה בחיי היומיום, הוא אוכל שנוכל למצוא בקלות ואפילו להכין. קציצות גולמיות, שיהפכו אפילו יותר לטעמכם כשמניחים עליו סירופ רימון, מצליחות להציל אוהבי מר רבים במובן זה. אתה יכול להרגיע את הרעב שלך על ידי צריכת הרוטב החם המסופק עם עריאן טרי. ובכן, זה לא אומר שקציצות גולמיות, שכל כך אהובות על כולם, לא יורדות במשקל? כמה קלוריות של קציצות גולמיות? להלן מה שאתה צריך לדעת על צריכת קציצות גולמיות.

האם קציצות בשר גולמיות יעלו במשקל? עטיפות קציצות גולמיות

בהצהרה שאפילו לאנשים שרוצים לרדת במשקל לא אכפת להם לאכול כמויות קטנות של לחממון. ד"ר קנן קראטאי, קציצות גולמיות עם בורגול בסגנון אלעז

יי דיאטההוא אומר שהאנשים בה יכולים לצרוך. הסיבה שהיא ממליצה כמזון בריא היא מכיוון שהוא לא מעובד ועשוי מבורגול עדין עם תבלינים. בצל, בשר, אגוז ושמן אגוז מוסיפים כמרכיבים פנימיים. מתכון לקציצת בשר גולמית בסגנון אלעז נתנו מקום בשבילך.

נוהל MEHHUR ELAZIĞ ללא משקל

מצרכים:

250 גרם בקר טחון
חצי קילו בורגול עדין
2 כפות ממרח פלפל
4 כפות רסק עגבניות
1 בצל
6 שיני שום
2 כוסות תה איזוט
כפית פפריקה, פלפל שחור, כמון
5 כפות מולדת רימון
7 כפות שמן זית
חבורה של פטרוזיליה
מלח
מים

הכנה:

אפשר להתחיל למזוג קציצות גולמיות בתוספת תבלינים שונים לבשר הטחון ואז לגרר את השום. שמים עליו מעט רסק עגבניות ומערבבים היטב, ואז מוסיפים בצל מגורד ובורגול במגש הלישה ומשרים. לאחר הוספת מלח ומעט מים, המשיכו ללוש עד שהם רכים.

לאחר מכן להוסיף את הבשר הטחון ולוש 15 דקות נוספות, ואז לשים את כל השאר. כאשר יש לו עקביות, עיצבו אותו על ידי סחיטה בכף היד. הנה הוא מוכן!