מהם היתרונות של המלטז (העולם החדש)? לאילו מחלות טוב מלטזיה?

למלטז, המכונה העולם החדש בקרב האנשים, יתרונות רבים לבריאות האדם. אז מה היתרונות של שזיף מאלטי? לאילו מחלות טוב מלטזיה? ריכזנו עבורכם את מי שמסקרן את הויטמין A השזיף הטוב ביותר במלטה. בפרטי החדשות, תוכלו למצוא הכל על שזיפים מאלט היעילים לוויסות לחץ הדם.

השתייכות למשפחת גולגלר שסק למרות שמולדתה ידועה בשם סין, היא טיפחה לראשונה ביפן. מאוחר יותר היא נפוצה במדינות הים התיכון ובאירופה. הוא גדל באזור הים התיכון בארצנו. עץ השזיף יכול להישאר ירוק בקיץ ובחורף. בנוסף, עץ זה אינו משיל עלים. שסק הפירות שגדל על העץ הופך צהוב ככל שהוא מבשיל לאחר צבע ירוק. לחמוץ החמוץ יש טעם מעורב. כאשר השעועית בפרי מבושלת ונצרכת, הם מווסתים את חומצת הקיבה. זה מרגיע את העיכול. מלטזית, שיש בה יותר מ 800 זנים במזרח אסיה, דומה לאגס קטן בצורתו. מלטזית משמשת בעוגות ורטבים. בנוסף, שומן נצרך על ידי הכנת סלטים, ריבות וסירופ סוכר. מומלץ לשטוף ולצרוך ביסודיות מלטזית.

מהם היתרונות של תרופת מלטה?

- המלטה דלת הקלוריות עשירה בסיבים ובפקטין. הפקטין מרכך את העמודים, ומקל על צרכיו של האוכל. בזכות תכונה זו היא מונעת מחלות מסוכנות כמו סרטן המעי הגס.

- זה גם מגן על בריאות העיניים בזכות ויטמין A חזק. הוא עונה על 50 אחוז מצרכי הגוף. הודות לתכולת הנוגדי החמצון הגבוהה שלו, הוא מונע וירוסים בעין. מאזנת את רמת הוויטמינים בעין.

- ויטמין A מועיל לא רק לעין, אלא גם לאיברים אחרים בגוף. במחקרים, המלט, העשיר בפלבנואידים, מונע מהתאים של הריאות וחללי הפה להשתנות. לפיכך, זה מפחית את הסיכון לגידול וסרטן.

- מלטזי מוריד את רמת הסוכר בדם. זה מפחית את הסיכון להתפתחות סוכרת. מומחים ממליצים על תה מאלטי להסדרת חולי הסוכרת בדם. לשם כך ניתן להכין תה על ידי הרתחת עלי השסק או השעועית. הגרעין המלטזי מווסת את רמות האינסולין והגלוקוזה.

- הוא עשיר מאוד בברזל ונחושת מכיוון שהוא גדל באדמת טיט. ברזל מגביר את תאי הדם. לאנשים עם מחסור בברזל מומלץ לצרוך שפע. זה מחזק את המערכת החיסונית. מחסור בברזל מבוטל על ידי אכילת 5 מאלטים ביום.

ברפואה אלטרנטיבית סינית, עלי השסק רותחים יחד עם הזרעים שלהם. מים מוכנים אלו מנקים את הזיהום בגרונות. זה שריר חזק. זה גם מסיר וירוסים בריאות.

נדודי שינה כרוניים הופכים נפוצים יותר כיום. כדי למנוע מחלה זו, מומחים ממליצים לצרוך תערובות טבעיות לפני תרופות. לשינה נוחה, מספיק לצרוך 3 שזיפים מאלט לפני השינה.

- עשיר בוויטמין K, שזיף מאלט מחזק את בריאות העצם והשרירים. זה מפחית את הסיכון למחלות כמו אוסטאופורוזיס בגילאים מבוגרים.

איך מתלבשים מלטה?

מכיוון שקליפת המלט, שחלקה הבשר מתוק למדי, רכה, קלוף אותה קלף. מכיוון שהוא מכיל כמויות גדולות של ויטמין A, הוא מועיל לאי נוחות כמו עייפות וכאב ראש. מומלץ לערבב מומחים עם מנגו ותפוז על מנת להגביר את עמידות הגוף במיוחד במהלך המעבר מהאביב לקיץ. בנוסף, ניתן לצרוך אותו על ידי הכנת ריבה וסירופ.

חדשות קשורותאיך מכינים את העוגה הבוכה הקלה ביותר? מתכון לעוגה בוכה עם רוטב שוקולד טעים

חדשות קשורותהאמת על כיתת הכאוס שלי מפתיעה ...