היתרונות של במיה! לאילו מחלות טובות? אם אתה בולע זרעי במיה ...

במיה, שהיא בין המזונות שאינם נצרכים גלם, עשירה בסיבים תזונתיים. אז זהו תרופה טבעית למעיים. בנוסף, במיה, המסייעת בהסרת רעלים בגוף, טובה במיוחד למחלות ראומטיות. ברפואה אלטרנטיבית הוא בדק בדרך כלל את מי שסקרן את הזרע עבורך. אז לאילו מחלות טובות? אם אתה בולע זרעי במיה...

100 גרם שנצרכים מדי יום במיה הוא עומד ב 20 אחוז מכמות החומצה הפולית שהגוף זקוק לה. במיה עשירה בסיבים תזונתיים, ברזל, מגנזיום, מינרלים סידן וכן וויטמינים A ו- C. במחקרים התגלה כי לתוכן הבמיה יש סוכר נמוך ותכולת אנרגיה גבוהה. במיה, השייכת למשפחת הנחש, גדלה באקלים חם. בזכות הסיבים הגבוהים שהוא מכיל, הוא מועיל למחלות קיבה ועיכול. במיה, המיוצרת עם צ'יפס, סלט ואוכל, ניתן לצרוך גם על ידי ייבושו באזורים מסוימים. במחקרים, פרחי הבמיה, שהתבררו כיעילים למזיגת שתן, נמחצים ומכינים תה. ירק זה, השייך לאקלים הים תיכוני, נצרך לעיתים קרובות ביפן והודו. במיה, שגדלה באזור האגאי ומרמרה בארצנו, היא ירק תרבותי. מומחים ממליצים לצרוך אותו פעם בשבוע בקיץ. מבחינת המינרלים העשירים שלו, שניהם מגדילים את קצב הנוזל של הגוף ומספקים את הוויטמינים והמינרלים הנחוצים לגוף. לכן זהו אחד המזונות החשובים שצריך לצרוך לפחות 3 ימים בשבוע.

האם היתרונות של מים אוקלים?

מיץ במיה שנצרך עוד מימי קדם מועיל במיוחד לדלקות גרון. למרות שאין בו מחקר סופי, נאמר שהוא מווסת את הסוכר בדם בקרב האנשים. מי במיה, העשירים בחומצה פולית, הם חובה להריון. חומצה פולית, התורמת להתפתחות התינוק, יכולה להרשות לעצמה מי במיה בשיעור של 30 אחוז. באופן זה הוא נותן התפתחות חיובית של העצמות. חותכים את גבעולי הבמיה ושטוף אותם היטב. הוסף מים על הבמיה ששמת בקערה. סוחטים את הבמיה בתערובת זו שחיכית להם יום והסר את המיץ. ניתן למרוח את עיסת הבמיה על עקב כף הרגל או המרפקים היבשים. ניתן גם לצרוך פעם ביום על ידי סחיטת לימונים במים שיוצאים.

אם תאכל זרע בירה ...

כדורים זעירים בבמיה נקראים זרעי במיה. זרעים אלה נאספים ומייבשים. הזרעים, המכילים כמויות גדולות של אבץ וברזל, נצרכים ברפואה אלטרנטיבית מאז ימי קדם. אחת השאלות המוזרות היא כיצד לצרוך את הזרעים הללו? הכניסו כוס זרעי במיה לבד גבינה נקי. טוחנים היטב עם גב הכוס. הכניסו את הזרעים האבקים לקערה. שים כף וחצי כף דבש וכף שמן זית ומערבבים. לאחר המתנה לתערובת בארון לילה, צורכים כף כל יום. תערובת זו;

- זה מונע מהתאים במערכת החיסון להשתנות. זה מסיר את כל הרעלים בגוף.

- זה מאזן את רמת הסוכר בדם ומונע מחלות כמו סוכרת.

- בזכות הוויטמין K הגבוה שהוא מכיל, הוא תומך בקרישת דם.

- זוהי התרופה הטבעית היעילה ביותר מבלי לסיים את המחלות הגורמות לכאב מדהים שנגרם כתוצאה מירידה באובדן נוזלים בגוף כמו כאבי ברכיים, הסתיידות ותפריטים.

- בנוסף, כאשר זרעי במיה נצרכים באופן קבוע, הם מונעים מחלות קיבה כמו ריפלוקס וגסטריטיס.

- תערובת עשירה בסיבים תזונתיים מעניקה תחושת שובע כאשר היא נצרכת באופן קבוע מדי יום, ומפחיתה את הרצון של האדם לאכול זבל אוכלים ואכילת יתר.

היתרונות של נשים! אילו מחלות טובות?

- בזכות הוויטמין C השופע שהוא מכיל, הוא תומך בחידוש התאים המעוותים בעור. זה גם מאט את ההזדקנות על ידי הגדלת שיעור התאים הצעירים בעור.

- ניתן להשתמש במיה כדי למנוע את שלפוחית ​​השיער. הרתיחו 100 גרם במיה ותנו למים להתקרר. לאחר מכן הוסף מים אלה לשמפו שאתה משתמש בו. במיה תגביר את הנפח והבהירות על ידי מניעת התנפחות שיערך בזכות המינרלים העשירים שהוא מכיל.

- אנשים עם מחלת כליות צריכים לאכול מזונות עתירי נוזלים. לכן, מועיל לחולי כליות לצרוך ירקות במיה עם קצב מים גבוה.

- במיה היא אחד המזונות שצריכים לצרוך על מנת לא לחלות במחלות נשימה עליונות. זה מחזק את החסינות נגד תאים מזיקים ומפחית את הסיכון להתפתחות סרטן. מרתיחים 200 גרם במיה למשך 30 דקות. הוסיפו שן שום ושתי כפות מיץ לימון למיץ הבמיה שהשגתם ותנו לו לנוח 15 דקות. תוכלו לשתות כוס מים זו מדי שבוע.

- התכונה הנוגדת החמצון החזקה שלו מסייעת גם בהסרת בצקת בגוף בקלות דרך השתן.

- במיה, המאפשרת עיכול בזכות תכולת הסיבים הגבוהה שלה, מאפשרת להסיר בקלות מהגוף את פסולת המזון בגוף מבלי לגרום לנזק תמידי. זה גם מספק לגוף את התמיכה האנרגטית הדרושה על ידי מתן שובע לטווח הארוך.

- ישנם מזונות המשבשים את מאזן החומציות בקיבה. מי הבמיה מאזנים יחס זה ומונעים אי נוחות של כיב.

חדשות קשורותתפילת עין הרע חזקה ויעילה! מהם הסימנים לקנאה ועין הרע? עין רעה לתינוקות

חדשות קשורותאיך מכינים עוגה בסיר מעודן? מתכון לעוגה תוך 5 דקות

חדשות קשורותמי ששמע את המקצוע האמיתי של בקסי בכיר מסדרת שנות השמונים היה המום! מיהו האצ'י עלי קונוק?