מה ניתן לעשות לילדים שנפגעו ברעידת האדמה? הנה 5 הצעות מהמומחה...

מפנה תשומת לב לטראומות הפסיכולוגיות שילדים עלולים לחוות לאחר רעידת האדמה, מומחה לפסיכיאטריה של ילדים ומתבגרים ד"ר. Günay Budagova שיתף הצעה של חמש נקודות. התערבות פסיכו-סוציאלית היא הדבר הראשון שיש לעשות עבור ילדים שנחשפים להשפעות ההרסניות של רעידת האדמה. בודגובה אמרה, "מטרת ההתערבויות הללו היא למזער את ההשפעה של הפרעת דחק פוסט טראומטית" אמר.

רעידות האדמה שהתרחשו ב-6 בפברואר ממשיכות לזעזע את טורקיה ברעידות המשנה שלהן. אסון המאה, שגרם לאלפי הרס, לעשרות אלפי אבדות בנפש ופצע אזרחים רבים, השפיע לרעה על האזרחים הן מבחינה חומרית והן מבחינה רוחנית. אזהרות הגיעו בזו אחר זו שבמיוחד ילדים ישאירו נזק טראומטי קבוע בשנותיהם המאוחרות. מסיבה זו, יש לעשות התערבות פסיכו-סוציאלית בהקדם האפשרי לילדים שחווים את רעידת האדמה. מומחה לפסיכיאטריה של ילדים ונוער ד"ר. מַדְרִיך גונאי בודגובה הוא הציע חמש הצעות לעזור להפחית את ההשפעות השליליות של רעידות אדמה בילדים.

מה ניתן לעשות למען ילדים שנפגעו ברעידת האדמה

חדשות קשורותהאם מתח רעידת אדמה משפיע על ההריון? מה גורם ללחץ במהלך ההריון?

מה ניתן לעשות עבור ילדים שנפגעו מרעידת אדמה?

• ניתן למנוע הפרעת דחק פוסט טראומטית באמצעות התערבות פסיכו-סוציאלית;

רעידות אדמה גורמות לטראומות פיזיות ונפשיות בנוסף להשפעותיהן ההרסניות, וילדים בדרך כלל מושפעים יותר מאסונות טבע. הדבר הראשון שעלינו לעשות עבור ילדים שנחשפים להשפעות ההרסניות של רעידת האדמה הוא התערבויות פסיכו-סוציאליות. מטרת ההתערבויות הללו היא למזער את הסיכון לטראומה קבועה ואת ההשפעה של הפרעת דחק פוסט טראומטית בקרב נפגעי רעידת אדמה. בתחילת ההתערבויות הפסיכו-סוציאליות ניתנים צרכים גופניים כגון סביבת אירוח חמה ובטוחה, שינה, תזונה והיגיינה בסיסית.

תמיכה פסיכו-סוציאלית חיונית לילדים שנפגעו ברעידת האדמה

• יש ליצור סביבות שבהן ילדים יכולים לשחק;

חשוב ביותר לתת לילדים את התחושה שהם בטוחים. לשם כך יש לספק להם סביבה מתאימה להיות יחד עם הוריהם ככל האפשר, ואם אין להם הורים, להיות עם אנשים שהם מכירים ומכירים. בתהליך זה, ילדים צריכים להיות עסוקים בעיסוקים שונים כמו ציור ציורים המתאימים לגילם ושירה.

• יש לאפשר לילדים לדבר ולהביע את רגשותיהם;

יש לאפשר לילדים לדבר, להיות סבלניים ולהקשיב טוב, אך חשוב ביותר שלא ייאלצו לדבר. לילדים שמתקשים בהבעה חברתית-רגשית ואינם רוצים לדבר יש להשתמש בשיטות כמו ציור, יצירת סיפורים וקולאז'ים ולאפשר להם לשחק. הֶפסֵד חֲדָשׁוֹתגם אם ימסרו לי, את החדשות האלה צריך להעביר על ידי קרוב משפחה שיודע, אוהב וסביר שישתף את אותו כאב, לאחר מתן הסביבה והתנאים המתאימים, אין לעכב אותה ולעולם אין לשקר לה.

יש לספק תנאים הכרחיים לנפגעי רעידת אדמה לחזור לשגרת חייהם.

חדשות קשורותמומחים מזהירים מפני טראומה בקרב ניצולי רעידת אדמה! "זה הכי משפיע עליהם"

• יש ליצור לו תנאים הכרחיים לחזור לשגרה בחיי היומיום;

יש צורך לספק סביבה תומכת ומשתפת כדי שיוכלו להחזיר את חיי היומיום והשגרה שלהם. חשוב מאוד להתחיל את האימונים בהקדם האפשרי. יש צורך שהילדים יחזרו לחיי החינוך שלהם מיד לאחר המשך בתי הספר באזורים שאינם רעידות אדמה ומתן תנאים נאותים באזורי רעידת האדמה. בתי ספר הם לא רק חינוך ותוכנית לימודים, אלא גם מפחיתים את חרדת ההדרה על ידי הגברת אינטראקציית עמיתים בין ילדים, ועל ידי הגברת השיתוף הרגשי החברתי, יש להם השפעה של טיפול קבוצתי.

יש לתמוך גם ברווחת ההורים המטפלים בילדים.

• יש לתמוך גם ברווחתם של ההורים המטפלים בילדים;

בהצהרה שיש להרחיק ילדים מחדשות רעידת אדמה, אמר בודגובה לבסוף:

"ילדים רבים שלא חוו את רעידת האדמה באופן אישי נחשפים לחדשות עזות על רעידת האדמה, בעיקר דרך התקשורת או הסביבה החברתית שלהם. ניתן להבחין בתגובות נפשיות והתנהגותיות שונות אצל ילדים אלו. קודם כל, צריך למנוע מילדים להיחשף לטראומה דרך התקשורת. יש לספק שגרת יומיום מרגיעה, לענות על שאלותיהם בשפה מתאימה, ותשובותיהם צריכות להיות היו סבלניים, הבילו זמן ביחד כמשפחה על ידי ביצוע משחקים מהנים ופעילויות שונות. צריך לעבור. צריך גם לתמוך בהורים או במטפלים, שכן מעל הכל רווחתם הרוחנית של הילדים קשורה לרווחת המטפלים שלהם".